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bonjour,
cette fois ci c'st décidé, comme vous je vais à la guerre contre les kilos en trop qui nous gachent la vie.
j'ai plus de 20 kilos à perdre, je sais que la bataille va être rude mais ensemble on peut arriver.
j'ai déjà commencé à faire les courses petit à petit pour me motiver et j'ai aussi acheté un petit calpin pour noter ce que je mange.
je vous souhaite une bonne année 2013 et bon régime