Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par Chalyly le 21-01-2013 à 11:05

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Recap de celles qui ont commencé le 21/01

Bonjour, 

 

Je commence mon régime aujourd'hui et je vous propose de faire une rapide récap pour voir l'évolution et surtout se soutenir pendant cette période. On pourrait noter notre poids tous les lundis (cela peut-être interressant d'avoir la pesé le lundi on a peut-être tendance à faire plus attention le week-end sachant que le jour de pesé est le lundi ...)

Pseudo : Chalyly

Taille : 163 cm

Poids de départ : 71,3 kg

Poids actuel : 71,3 kg

Objectif poids : 58 kg pour cet été 

 

A vous de compléter si vous souhaitez m'accompagner dans la perte de ces vilains kilos ...



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posté par Chalyly le 14-02-2013 à 15:57

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Je suis désolée d'avoir deserté ce post mais je continue mes efforts, ce matin je suis passée sous la barre de 70 ... première petite victoire !!

Bon la perte n'est pas fulgurante mais j'y arrive à mon rythme je me fais aussi quelques petits plaisirs pour ne pas craquer sur le long terme.

posté par nathtaly le 11-02-2013 à 07:45

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carine79700 le 04-02-2013 à 17:46

bonjour,

bravo pour les 3kg perdue, moi j'ai commencée le 24 janvier et j'ai perdue qu'1kg, tu fais quoi comme régime si c'est pas trop indiscret.

carinette

Coucou carinette !

merci pour ton com. !!! ça fait plaisir !!!

si tu veux tu peux aller voir mon blog pour voir mon alimentation de tous les jours.

je ne fais pas de régime particulier... j'essaie tout simplement d'équilibrer à max. !!!

Il faut y croire carinette ! ça va marcher pour toi aussi ! il n'y a pas de raison !!!

bisou ma belle !

posté par nathtaly le 11-02-2013 à 07:38

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Ma troisième pesée :

Pseudo : Nathtaly

Début de régime : lundi 21 janvier 2013.

Taille : 1m58

Poids de départ : 78,2 kg

Poids actuel : 74 kg

Poids perdu :  - 4,2 kg

Objectif poids : 60 kg    pour fin aout  (je pars en vacances en septembre...)

posté par mimoli le 07-02-2013 à 20:26

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Je suis pas sure que je vais avoir envie de me peser cette semaine... dur dure, semaine hard au travail en plus le plus petit est de nouveau malade et cette fois ci je me suis fait avoir donc repos forcer... De nouveau peu de sport cette semaine et en plus hier frittes et boulette, supermais c'etait quand meme vachement bon. Bon maintenant, il faut vraiment limiter les degats... c'est pas gagner en restant a la maison

posté par carine79700 le 04-02-2013 à 17:49

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roumanie le 04-02-2013 à 06:17

Pseudo: Roumanie

Taille: 1m53

Poids de départ en janvier 2007: 67 kg 800

Poids actuel: 52 kg 100

Objectif poids: me stabiliser, et ne pas reprendre mes 15 kg que j'ai perdu. J'essaye de faire 1 à 2 footings par semaine. Mon but est de faire les 5 km filles de La Rochelle en mai prochain. Ce sera ma 6ème participation.

Bonjour,

 

bravo pour ses 15kg perdues moi je pèse 71,5 et j'aimerais peser 56 kg, tu as fais quoi comme régime pour y arriver.

carinette

posté par carine79700 le 04-02-2013 à 17:46

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nathtaly le 04-02-2013 à 05:58

Ma deuxième pesée : bof... bof... pas trop perdu...

Pseudo : Nathtaly

Début de régime : lundi 21 janvier 2013.

Taille : 1m58

Poids de départ : 78,2 kg

Poids actuel : 75,2 kg

Poids perdu :  - 3 kg

Objectif poids : 60 kg    pour fin aout  (je pars en vacances en septembre...)

bonjour,

bravo pour les 3kg perdue, moi j'ai commencée le 24 janvier et j'ai perdue qu'1kg, tu fais quoi comme régime si c'est pas trop indiscret.

carinette

posté par roumanie le 04-02-2013 à 06:17

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Pseudo: Roumanie

Taille: 1m53

Poids de départ en janvier 2007: 67 kg 800

Poids actuel: 52 kg 100

Objectif poids: me stabiliser, et ne pas reprendre mes 15 kg que j'ai perdu. J'essaye de faire 1 à 2 footings par semaine. Mon but est de faire les 5 km filles de La Rochelle en mai prochain. Ce sera ma 6ème participation.

posté par nathtaly le 04-02-2013 à 05:58

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Ma deuxième pesée : bof... bof... pas trop perdu...

Pseudo : Nathtaly

Début de régime : lundi 21 janvier 2013.

Taille : 1m58

Poids de départ : 78,2 kg

Poids actuel : 75,2 kg

Poids perdu :  - 3 kg

Objectif poids : 60 kg    pour fin aout  (je pars en vacances en septembre...)

posté par mimoli le 31-01-2013 à 23:03

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Merci...

posté par mimoli le 31-01-2013 à 23:02

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Fiere de moi, j'ai pas craquer, yaourth, dattesbet eau, si j'ai pas perdu cette semaine....

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