Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par nanymcphee003gmailcom le 10-03-2013 à 19:33

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je commence demain

j'ai plusieur kilos à perdre car j'ai ma santé qui commence à m'inquiéter serieusement donc je serai heureuse de pouvoir échanger avec vous pour tenir le cap.

merci pour votre aide

Fab



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posté par [email protected] le 11-03-2013 à 08:07

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Bonjour à tous ! Moi aussi je commence aujourd'hui et vraiment cette fois ! J aimerai perdre 10 kilos et je sais qu à plusieurs on à plus de motivation ! Et c est vraiment ce qu il me faut ! Bon la première journée est toujours la plus difficile alors courage ;-)

posté par Taminouche le 11-03-2013 à 06:20

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Coucou :) j'ai commencer mon régime y'a pas longtemps :) et je me disais on perd combien avec le menu reçu avec le site par semaine ou mois? Merci les filles

posté par Taminouche le 11-03-2013 à 06:20

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Coucou :) j'ai commencer mon régime y'a pas longtemps :) et je me disais on perd combien avec le menu reçu avec le site par semaine ou mois? Merci les filles

posté par gjja le 11-03-2013 à 06:14

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Coucou je reprend les choses en main 10kg a perdre bon courage a toutes

posté par MicroChris le 11-03-2013 à 02:21

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Pour ma part j'ai plus de 30 kilos à perdre! Je me joint à vous pour s' entraider! Bisous les filles et bon début de semaine.

posté par fifibrinda le 11-03-2013 à 00:51

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Bonsoir moi c'est wafaa je desire perdre 14 kilos que jai pris suite a une grossese mais je manque de motivation . La je suis partie pour commencer demain et jai besoin quon maide

posté par vaness603 le 10-03-2013 à 20:44

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Bonsoir, je commence également demain je souhaite perdre au moins 7 kilos pris ces derniers mois.

j'ai de gros problèmes de motivation alors j 'espère qu'à plusieurs on pourra relever ce défi en se soutenant...

 

qui est prête à me suivre, par contre je n'ai pas encore d'idée de régimesad

posté par belize_babeth le 10-03-2013 à 20:22

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comment allezvous vous y prendre, moi c est mon premier régime !! J ai 39 ans et 40 kg a perdre!!

posté par belize_babeth le 10-03-2013 à 20:18

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Bonsoir je commence également demain , j'ai hésité à aller faire les réunions weight wetchers mais finalement je pense que seule notre propre volonté est efficace. Je vais essayé de me motiver plutot avec vous .

posté par galou45 le 10-03-2013 à 20:06

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bonsoir nanymcphee

je commence aussi demain

je m'appelle gaêlle et j'ai beaucoup de poids à perdre (54kg)

Nous pourrions ce soutenir si tu veux.

à bientôt

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