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je commence lundi 25 mars
Bonjour à tous et à toutes,
Je suis nouvelle sur le site et je commence mon régime lundi 25 mars, après avoir fais un régime qui m'avait permis d'atteindre mon juste poids, je n'ai pas su le tenir dans le temps et mes kilos sont revenus plus vite que prévu !
En grand déséspoir et presque paniquée de voir ma balance afficher 86 kg (pour 1.75m) ! je déçide de tester le régime cohen qui je l'espère me fera retrouver mes 70 kg tant désirés et surtout les consever le plus longtemps possible !
j'ai donc 16 kg à perdre !
si vous êtes comme moi et que vous commencer votre régime en étant super motivé, c'est avec plaisir que je souhaiterai échanger avec vous et avoir vos impressions ...
l'union fait la force ... 
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salut les filles,
j'avais fait le tres célèbre régime dukan, la perte de poids a été spectaculaire mais la reprise de poids l'a été également ! je n'ai pas réussie à le suivre dans le temps (la stabilisation) car mon probleme c'est que j'aime manger et en trop grande quantité ! je n'arrive pas a me contenter d'une petite portion !
du coup, je teste cohen en espérant pouvoir stabiliser mon poids dans le temps une fois mon poids atteint ! je pese 86 kg aujourd'hui et j'espere arriver à 70kg