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J'ai commencer samedi 27
Bonjour les filles voilà j'ai commencer samedi mon régime et aujourd'hui le sport ( footing tout les 2 jours ) avec en complément un draineur . Je pesée 84kg600 aujourd'hui 82kg500 oui déjà 2kg en moins !! Si vous pouvez faite du sport les filles !! Mon objectif est de descendre a 65kg oui c'est beaucoup a perdre 17 kg ... mais je ne déséspére pas !
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bonsoir,
Bravo pour ta perte, c'est un très bon début! Continue comme ça!