Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
CHERCHE DES COUPINES DE REGIME;;;
Bonjour, je cherche des coupines régimeuses prêtes a s'investire dans un forum pour s'encourager pour venir a bout de nos kilos. J'aimerai deja perdre 20 kilos pour l'instant , mon poids de départ 98.3 kg . mon but final serait d'arriver a 60 kg voir 55 kg .
Mon règime : 1200 calories journalier
le tout basé sur une alimentation saine et équilibrée
exemple de mon repas du midi : 2 oeufs au plat,
125 g de pâtes,
250 g de courgettes tomates cuisiné avec une cuilliére a soupe de d'huile, et des épices
voila voila !!! j'attends vos invitations avec impatience
sophie0312 : Tu te charges de créer un groupe ? Ou bien on se demande toutes en amie et on s'entraide via nos blogs sur le site ? 
Hum, il est bien tard déjà mais impossible de fermer l'oeil 
Merci j'envoie la demande d'amie alors 
z'acceptez encore du monde ? 
Plein de kilos en trop et je n'arrive pas à m'en séparer... presque 20 ça fait beaucoup mais je le dois (niveau santé c'est pas la joie).
Je vais re-tenter le programme gratuit en faisant quelques mic mac (je ne mange presque pas de viande). Je l'avais tenté il y a 2 ans mais sans succès par manque de motivation peut être 
Puis-je vous demander en amie ?
Bises
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
sophie0312 : Tu te charges de créer un groupe ? Ou bien on se demande toutes en amie et on s'entraide via nos blogs sur le site ?
Hum, il est bien tard déjà mais impossible de fermer l'oeil
coucou, ben en fait je sais ce qui est le mieux, perso j'ai encore un peu de mal a mis retrouver dans le forum alors peut être avec un groupe c'est mieux . et on trouve un nom
tu en penses quoi ?
ha !!! moi non plus je dormais pas a cette heure ci