Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par belleyza le 23-08-2013 à 14:58

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Je commence le 26 août 2013

Bonjour à toutes et tous

Qui commence lundi? L'union fait la force ....

A très vite

Belleyza ( 40 ans et 6 kg à perdre...)



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posté par christelle2013 le 25-08-2013 à 01:06

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odellia le 24-08-2013 à 13:17

bonjour,

moi aussi je recommence Lundi avec 20 kg comme objectif final mais avec comme premier objectif de quitter l'obésité pour arriver au surpoids...

cordialement

bonjour ben moi aussi je commence lundi 13kg a perdre....

posté par magali59124 le 24-08-2013 à 20:59

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moi aussi je commence lundi je me suis inscrit le 18 et comme beaucoup d'entre vous je n'ai pas eu les plans repas.

posté par sablacksky le 24-08-2013 à 18:35

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le 24-08-2013 à 10:16

salut

je commence lundi également pour 30 kgs à perdre.

suis-je le seul homme de la partie ?

MDRR oui on dirait pour l'instant cheeky

posté par France197056 le 24-08-2013 à 17:41

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valetlolo07 le 23-08-2013 à 23:28

je me suis inscrite mardi et toujours pas de plans repas à l'horizon ????????????

coucou

moi  aussi je commence lundi et je n'ai pas de plan repas ???

sad

posté par Missplapla le 24-08-2013 à 15:13

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Coucou les filles, moi aussi je commence (ou plutot, je recommence!) le régime du site! J'ai perdu 14 kilos grace au soutien des AJnautes et encore 5-8 kilos à perdre.

Je dit reprend parce que je n'avais pas suivi les sessions et donc je veux reprendre pour prendre le temps de les lire et d'améliorer les bonnes habitudes que j'ai commencé à prendre et essayer d'etre un peu plus assidue niveau sport!

Alors go les filles (et le gars, lol!), c'est parti!

Belleyza, je crois qu'un groupe sera plus pratique que le fofo pour discuter.

posté par odellia le 24-08-2013 à 13:17

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bonjour,

moi aussi je recommence Lundi avec 20 kg comme objectif final mais avec comme premier objectif de quitter l'obésité pour arriver au surpoids...

cordialement

posté par wistiti14 le 24-08-2013 à 12:44

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itou, je commence lundi malgré que je n'ai toujours pas reçu mon programme

posté par Sylvie673 le 24-08-2013 à 11:05

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Salut, départ aussi lundi. Je me prépare psychologiquement en espérant que j'y arriverai ce coup-ci !

 

posté par le 24-08-2013 à 10:16

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salut

je commence lundi également pour 30 kgs à perdre.

suis-je le seul homme de la partie ?

posté par Marika45 le 24-08-2013 à 10:13

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Bonjour, moi aussi je commence lundi. J'ai une trentaine de kg à perdre alors on se motive!!! Fini les grignotages et les repas trop lourds le soir... Courage les filles, on va y arriver!!!

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