Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
Qui commence son régime le 11 septembre 2013 ??
Bonjour, à tous et toutes.
Je commence mon rééquilibrage alimentaire aujourd'hui ?
j'ai peur de ne pas y arrivé toute seule , jai 8 kgs à perdre.
Des conseils???
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Pour ma part jai prit 30 kilos en 4 ans je suis actuellement a 77 kilos jai commencer mon régime perso il y a 4 jours et jai déjà perdu 2kilos se que j'appel perso c'est que c'est un régime a ma façon je mange normalement le matin le midi je pense tout mes aliment et le soir je manche très très leger et boire beaucoup de thé et café vert sa marche je suis très motive mais je Sait que jaié normément de pour a perdre donc faut que je tienne sur la longue mais je pense être bien parti je pense que si tu tu accroché vraiment 9kilos a perdre est tout a fait possible