Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par Lenaisay le 29-04-2014 à 20:53

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J'ai besoin d'un soutien pour maigrir =D

Bonsoir les filles!, Voila! j'ai 20 ans et je mesure 1m58 pour 53 kilos ^^, j'aimerais perdre environ 3 a 4 kilos. Car j'ai quelque bourlet à éliminer, j'aimerais savoir si il y a une fille qui serai avec moi pour perdre du poid et a m'éviter de craquer dans la journée.

Merci a vous!

Lenaisay.



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posté par mimi0304 le 28-05-2014 à 18:04

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Yerdua bienvenue à toi. Tu suis quoi comme régime?

posté par mimi0304 le 28-05-2014 à 18:03

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Coucou. Jespere que tes exam se sont bien passés? Moi rien de perdu cette semaine non plus. J'arrive pas a vraiment me motiver :( les week end je suis pas bcp chez moi donc je mange a l'extérieur et c'est la ou tous mes efforts de la semaine s'envolent!!il faut de reprendre!!

posté par Yerdua2014 le 27-05-2014 à 21:10

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Bonjour tout le monde 

Je m'appelle Audrey, j'ai bientôt 20 ans et encore 22 kg à perdre 

 

je ne suis pas très motivé et j'ai besoin du plus de soutient possible alors je vous rejoind (si vous voulez bien de moi)  depuis que je suis inscrite j'ai déja perdu 1 kg et j'espère bien continué sur ma lancé  

posté par Lenaisay le 27-05-2014 à 12:22

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Coucou, je suis désolé de ne pas avoir pu me connecter plus tot, car j'avais des examena à réviser la je suis plus tranquille ^^ tu en es ou a ton régime tu t'es reperser moi oui lol mais j'ai tout repris...je vais me reprendre la ^^

posté par mimi0304 le 23-05-2014 à 11:32

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Tu suis quoi comme régime et tu voudrais perdre combien mohamedm?

posté par mohamedm le 22-05-2014 à 23:47

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J'ai commencé mon régime hier

posté par mimi0304 le 22-05-2014 à 22:24

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Moi ma bonne vieille salade tomate mozza mdr mais j'ai goûté une petite part de ma tarte quand même...

posté par mimi0304 le 22-05-2014 à 22:24

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Tu te pèses quand?

posté par Lenaisay le 22-05-2014 à 20:43

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ce soir une banane et un morceau de rotie de boeuf

posté par mimi0304 le 22-05-2014 à 19:41

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Merci Émilie, j'irai voir alors. Oh une rose des sables c'est pas très régime tout ça lol!! Moi j'ai fait une tarte citron meringué c'est pas mieux :/ mais je l'ai pas encore goûtée. A midi juste un morceau de pain avec du formage et une nectarine et ce soir je sais pas encore, sûrement salade de tomates lool

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