Forum minceur › Je commence mon régime

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par PATRICIAC1 le 05-05-2014 à 13:19

Voir le profil

patou81

bonjour naujourd'hui c,est mon premier jour je suis tres motivée



11 - 20 de 24
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
posté par rachel_421 le 06-05-2014 à 19:07

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Ne t inkiet flocon je n en mange rarement je suis pas tro mac do

posté par FLOCON28 le 06-05-2014 à 10:13

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

C'est pas pour çà qu'il faut en manger !!! LOL

posté par rachel_421 le 06-05-2014 à 10:08

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Moi s est le secret du poid une appli gratuite et je peux te dire kil y a tout memeedu mac do

posté par FLOCON28 le 06-05-2014 à 10:05

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

J'ai essayé quelques applis, perso je préfère mon calepin (je l'ai moi même créé avec des infos récoltées sur internet), il répertorie énormément d'aliments, et comme je fais çà dans le train en allant bosser !

posté par rachel_421 le 06-05-2014 à 10:00

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Oui moi aussi j une apli pr mes calories ca me permet de gerer correctement par contre je me pese le mardi et vendredi

posté par FLOCON28 le 06-05-2014 à 09:59

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Moi aussi, je fais comme Rachel, je note tout dans un cahier, je calcule les calories (çà m'éclate), je note mon poids...

Chose qu'il ne faut normalement pas faire et que je fais quand même : je me pèse tous les jours, mais je ne retiens que la pesée des mardi et vendredi (c'est mon baromètre).

 

posté par rachel_421 le 06-05-2014 à 09:40

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Tu peux y arriver en enlevant les mauvaises habitude du sport ... moi je suis a moins 7kg700 en 1mois et Demi apres j aimerai en perdre 15kg voir 20 et un conseil moi ca m aide bcp je note tout ce k je mange mon ressentie le sport tout mes pesé

posté par PATRICIAC1 le 06-05-2014 à 09:28

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

merci les filles

posté par OLLIVE le 05-05-2014 à 17:24

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

r PATRICIAC1 

Bonsoir ,si tu as besoin de conseils 

tu demandes et les les filles et moi se feront un plaisir de te répondre !bonne soirée 

posté par FLOCON28 le 05-05-2014 à 13:30

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

PATRICIAC1 le 05-05-2014 à 13:27

j'aimerai 10

Surtout prends ton temps pour les perdre, ne soit pas trop pressée...

11 - 20 de 24
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.