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copine régime :)
salut je voudrais commencer un régime demain pour perdre 5 à 6 kg :) je n'ai pas encore préparé un un programme mais je cherche quelqu'un pour le faire avec moi et le suivre ensemble :p
voilà :)
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Bonjour, laurela je veux bien t'accompagner dans ton régime. Moi j'ai commencé la semaine dernière. Mon régime à moi c'est plutôt régime à ma façon . Rééquilibrage alimentaire , supprimer (enfin essayé) le sucrerie, diminuer les quantités et les graisses tout en continuant à me faire plaisir
la semaine dernière j'ai perdue 1,3 kg.
bonne soirée
isabelle