Bonjour Mesdames,

Si vous le permettez, j'aimerais me joindre à vous.

J'ai réappris à manger avec Cohen en avril de l'année dernière et j'ai perdu 16kg, passant de 86 à 70.

Mon objectif premier était de tomber à 75, poid que j'ai quasiment toujours connu. Jamais je n'aurais pensé arrivé à 70, un poid que je n'ai jamais fait (lycée 73kg). Mais c'était sans compter sans un certains d'éléments : un changement de poste en début d'année 2014 et une grosse envie de changement personnel, de nouveaux amies sur un forum, une découverte du sport inattendu et tant d'autres encore à raconter sur cette année 2014.

Mais voilà que les fêtes sont passées par là. +2kg. Et aujourd'hui je me sens gros. Une envie de reprendre. Le problème, c'est que financièrement c'est plus patates et nouilles que fruits et légumes. Et de grosses envie de sucres qui reviennent et mon estomac qui n'est jamais rassasié alors qu'avant tout allait bien. Peut-être le stress du boulot du mois dernier qui n'est toujours pas retombé. Alors je reprend le forum pour essayer de retrouver une nouvelle motivation.

Il va falloir que je m'arrête, un texte trop long va vous faire fuir ^^

Une présentation rapide quand même : bidou, 36 ans, marié, 2 garçons de 5 et 7 ans. 72kg aujourd'hui que je voudrais stabiliser jusqu'à fin mars ; et reprendre de plus belle en avril pour perdre cette vilaine masse graisseuse qui s'est stocké depuis tant d'année.

A bientôt j'espère.

Tu as bien commencé la semaine Emilie, avec un peu de persévérance tu verras du moins d'ici la fin de la semaine!!

Moi j'ai craqué lundi mais hier j'ai bien géré mon alimentation, j'ai beaucoup marché comme je n'ai pas fait de sport, donc j'espère que je vais tenir et que je verrai aussi du moins.

Bonne journée!

Emilie, ne te prends pas la tête avec le boulot, ça ne sert à rien qu'à nous pourir la vie, or c'est là qu'on doit se sentir bien puisqu'on y passe toute la journée!!

Pas cool pour la gastro mais au moins tu as reperdu les +500g de ce we ;)

Moi je suis certes motivée mais fatiguée et besoin de changement. Je pars en vacances pour quelques semaines chez mes parents, j'espère y trouver le moyen de me sevrer du sucre, car cette mauvaise habitude je ne l'avais pas avant.

Allez les filles, on continue à se battre chaque jour un peu pour en venir à bout de ces kilos!!

Chouette que d'enthousiasme !!!! et c'est parti en ce lundi matin..... !!!! moi je vais faire une séance de sport cet après-midi : et oui je ne bosse pas bebinette à vomi toute la nuit !!!! Niveau pesée +500gr ce matin, hop je vais vite dégagez ça !!! Ok milou chouette si le boulot te plait et oui le frois ca fatigue !!! si tu fais les bon choix le self c'est pas la cata et puis tu fais light le soir et ca va le faire ma belle !!! oui reprend les bonnes habitudes et tu reverra vite ton 65 !!! allez tu en es capable mais c'est sur faut se poser les bonnes questions et savoir que l'equilibre alimentaire c'est a vie si on ne veut pas reprendre....ok benso oui si cela te motive pourquoi pas reprendre un abo !! pas si mal tes mensu allez hop on va tout faire pour faire descendre tout ces chiffres !!!

allez goooooooooooooo !!!!

Coucou les filles ,

Émilie je travaille au CHU je suis à l'espace accueil clientèle, c est bien ça me plait de voir des gens toutes la journée et des collègues , je révis, un peu fatiguée quand même le soir mais le froid aide pas aussi , on a envie de se mettre sous la couette dès qu on rentre.D'un coup je mange au self , pas de gamelle , il y a un self snack et un à l'assiette je préfère à l'assiette je me sens plus remplie , il y a pas grand choix mais ça va .Au snack je prend une soupe et un croque ou un truc comme ça plus un yaourt bien calorique , mousse au chocolat, gateau de riz etc.....

Mais ça c était avant , je vais faire attention , il y a toujours des fruits en plus , par contre en complément de la soupe je peux pas prendre autre chose qu un sandwich , un croque etc il y a des salades mais après j ai faim!!!j irais bien toujours à l autre selfmais ma collègue préfère le petit, on a qu une demi heure donc juste Pr aller jusqu'a l autre.

Je me suis pesée ce matin j ai pris 2,5kg des 7 kilos que j avais perdu je fais donc 68!!! J étais tellement contente de mon 65,5kg!!!Pourquoi Continuer à mal manger quand on veut maigrir ??Pourquoi parfois j ai envie de dévorer??? Allez on se reprends ça va vite partir!

Bon dimanche à vous les filles , moi c est sieste car petite nuit et repassage.Ce midi purée verte avec jambon.