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20 kilos à perdre après une grossesse
Coucou les filles 
Je suis nouvelle et tout comme vous j'aimerais perdre du poids.
Mon objectif perdre 1 kilo par semaine.
C'est faisable me direz-vous! ben non bien au contraire quand on est seul c'est très difficile et encore pire quand on a aucun soutien moral.
Merci à toutes celles qui me répondront.
Ps: Je commence mon régime Lundi 
Coucou ^^
Merci de ton soutien
Moi je vise entre - 10 - 15kg en 3 mois (mois de mai) pour l'anniversaire de mon bébé.
Et toi ça va? pas trop dure le premier jour de régime?
sinon tu fai quoi comme sport ?? je fait de la marche pendant 30 min ou plus selon ma journée !!
cc et toi en combien de temp tu veux perdre tes kilos bon courage pour ton regime ducan
Coucou ^^
Merci de ton soutien
Moi je vise entre - 10 - 15kg en 3 mois (mois de mai) pour l'anniversaire de mon bébé.
Et toi ça va? pas trop dure le premier jour de régime?
cc et toi en combien de temp tu veux perdre tes kilos bon courage pour ton regime ducan
J-2 avant la peser 
J-2 avant de commencer le régime ducan 
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Pour moi cette semaine c'est oeuf, poisson et viande blanche a volonté ^^
OKI ben bon courage et tu dois pas manger de legume