Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par DORO10 le 18-05-2014 à 11:22

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JE COMMENCE LUNDI 26/05

Bonjour je commence le programme lundi prochain et j ai besoin d aide, y aurait il des volontaires pour s aider mutuellement ?



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posté par OLLIVE le 18-05-2014 à 11:44

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Bonjour ,

tu vas avoir des copines qui vont venir et tu pourras faire un parcourt avec 

pour une alimentation bien équilibrée 

tu notes bien ce que tu manges 

et tu suis bien ce que la diététiciénne te dit et tu n'auras que satisfaction 

prendre son poids une fois par semaine 

et le plus important les mensurations 

bon Dimanche 

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