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5 kg à perdre
Bonjour,
Je suis une nouvelle arrivante, je m'appelle Claire. Je souhaite perdre 5 kg pour me sentir mieux dans ma peau, je pèse 66 kg pour 1m63. Depuis ces derniers temps avec le stress du à des problèmes familiaux, j'ai reprit 3 kg.. Il me manque de la motivation, il y aurait-il quelqu'un ayant un objectif comme le mien? Afin qu'on puisse se motiver?
Cordialement
Bon courage dodouce,
Tu y es presque. C'est génial..
bonjour haninou,
merci pour ta réponse. ça me rebooste. je vois que c'est donc possible... tu suivais à la lettre les repas proposés par ce site ? moi je m'apperçois que ça ne va pas être très facile avec les enfants (de plus, ils sont en vacances en ce moment donc même le midi ils sont là !! 
De plus, ayant une ado a la maison (14 ans), je ne veux pas trop parler régime en sa présence. C'est pas facile....
Quel sport as tu prévu de faire pour relancer ta perte de poids en mars ? Pour ma part, je fais du vélo elliptique à la maison et du badminton en club. Occasionnellement je vais à des soirées zumba !!
a très vite
Bonjour à vous !
Cela me fait vraiment plaisir de voir qu'il y est des personnes ayant le même objectif que moi
! Moi je n'ai pas de date précise pour cet objectif, mais j'aimerais que ça ce fasse quand même rapidement. Seulement je manque beaucoup de motivations.. Pourrait-on prendre contact dans ce cas là?
A bientôt ;)
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Salut les filles bienvenue isa...dodouce tu les aura ces quelque gramme avec un peu de sport et une bonne alimentation reste motivée a fond!!! Minisaral je suit pas les plan du site je fait a ma sauce et question sport j'arrive pas a en faire pendants les vacances avec 2 enfants en bas age c'est dure mais des la rentrée ce sera footing tapis de course et zumba biensur!!!et a fond !!! Par contre aujourd'hui j'ai fait une séance de direct gym seul sport de toute les vacances ce serai bien que j'en fasse tous les jours mais bon vivement la rentrée des loulous