Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par camiilliou le 21-06-2013 à 13:49

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Perdre 8 kilos

je souhaite perdre 8 kilos en 2 3 mois qui le fait avec moi ?



241 - 250 de 509
posté par maxetval le 08-08-2013 à 16:48

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Pas d'impatience !!! Je viens de commencer mon régime et je voudrais déjà voir des résultats dans mes fringues!!! Faut quand même pas exagérer mdr non mais franchement ;-)

posté par camiilliou le 08-08-2013 à 16:42

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Lolayo le 08-08-2013 à 15:31

indecisionIl y a différents mouvements sur un vélo ? Lol 

On fait des mouvements avec les bras, j'ai oublié de préciser "bras" dans le commentaire précédent :). Donc différents mouvements des bras et on travaille aussi les abdos :)

posté par Lolayo le 08-08-2013 à 15:31

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camiilliou le 08-08-2013 à 14:18

Ah non pas du tout !! on change tout le temps d'exercice, on fait différents mouvement :) ! je vois pas le temps passé honnetement ! Moi sa dure 45min mais je sais cas certains endroits c'est 30min. :)

indecisionIl y a différents mouvements sur un vélo ? Lol 

posté par camiilliou le 08-08-2013 à 14:21

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Jennifer34_34500 le 08-08-2013 à 13:41

Coucou les filles !!!
 
 
Alors j'ai commencé plus ou moins le 15juillet
je dis plus ou moins car je ne fais pas un régime 
mais j'ai juste décidé de faire attention
car en générale je fais beauuuuuuuuuuucoup d'excès :/
 
Donc au début j'ai pas eu de mal à perdre les premiers kilos (-4kg)
mais là je commence à stagner donc j'ai décidé de me remettre un peu plus au sport ^^
Le souci c'est le temps je n'en ai pas donc j'avoue c'est un peu la merde :/
 
Ps : j'ai pas encore tout compris de ce site donc si vous avez de conseils je prends lool ;)

deja bravo pour ta perte :) ! C'est toujours comme sa, les premiers kilos partent assez vite mais les derniers c'est une autre histoire ^^. courage et continue! Tu fais quoi comme sport la ?

posté par camiilliou le 08-08-2013 à 14:18

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Lolayo le 08-08-2013 à 11:22

C'est pas trop chiant l'aquabike ? Faire du sur place ? 

Ca dure combien de temps une séance ? 

Ah non pas du tout !! on change tout le temps d'exercice, on fait différents mouvement :) ! je vois pas le temps passé honnetement ! Moi sa dure 45min mais je sais cas certains endroits c'est 30min. :)

posté par Jennifer34_34500 le 08-08-2013 à 13:41

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Coucou les filles !!!
 
 
Alors j'ai commencé plus ou moins le 15juillet
je dis plus ou moins car je ne fais pas un régime 
mais j'ai juste décidé de faire attention
car en générale je fais beauuuuuuuuuuucoup d'excès :/
 
Donc au début j'ai pas eu de mal à perdre les premiers kilos (-4kg)
mais là je commence à stagner donc j'ai décidé de me remettre un peu plus au sport ^^
Le souci c'est le temps je n'en ai pas donc j'avoue c'est un peu la merde :/
 
Ps : j'ai pas encore tout compris de ce site donc si vous avez de conseils je prends lool ;)

posté par Lolayo le 08-08-2013 à 11:24

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C'est moi ou mes posts apparaissent 3 fois ?! Beugue!

posté par Lolayo le 08-08-2013 à 11:22

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camiilliou le 08-08-2013 à 09:43

Coucou :) !

bravo lolayo pour ta perte de poids :) !

Aujourdhui je me suis pas pésée ^^! je verais bien demain ! bon pour moi c'est aquabike aujourdhui,j'aime bien mais sa me fait hyper mal aux genoux! La c'est ma 5éme séance et vu que c'est des forfaits de 5séances et ba c'est reparti j'en prends un autre pour la semaine prochaine :).

bon courage :)

C'est pas trop chiant l'aquabike ? Faire du sur place ? 

Ca dure combien de temps une séance ? 

posté par camiilliou le 08-08-2013 à 10:29

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maxetval le 08-08-2013 à 09:50
Ce matin la balance annonce ...66,300 kg :-) geniaaaal on continue !!!

Super !! bravo continue :)

posté par maxetval le 08-08-2013 à 09:50

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Ce matin la balance annonce ...66,300 kg :-) geniaaaal on continue !!!

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