Forum minceur › Je commence mon régime

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par MissLouve le 21-07-2014 à 22:42

Voir le profil

Et si on s'entraidait pour perdre du poids avant la fin de l'été ;) ?

Coucou les filles, l'été n'est pas encore fini, et pourtant... nos kilos se sont incrustés en vacances avec nous ! Hélas, ils nous empêchent de nous sentir bien, de mettre le bikini de nos rêves, ils nous font sentir honteuse quand nos cuisses se frottent entre elles lorsque nous sommes en maillot de bain, lorsque l'on voit des filles au corps de nos rêves passer devant nous. Et on va pas se mentir, en couple, on a envie de plaire à notre homme à nouveau, de lui faire monter le plaisir, mais notre corps et notre harmonie inexistante face à nous-même nous mets un frein... mais ce temps là est révolu !

Qui a dit qu'on devait être comme ça pour toujours ? Personne. Alors je crois que si une personne en obésité morbide peut en 1 an perdre l'équivalent de 2 personnes dans l'émission "Relooking extrême: spécial obésité" sur w9, en 2 mois et demi on peut au moins perdre quelques kilos non  ?

En perservérant, on peut y arriver heart !

Voici ma présentation, et la votre ;) ?

Pseudo: MissLouve
Âge: 21ans
Poids actuel: 60,7kg (62,7kg il y a un mois)
Poids final désiré: 56,5kg
Poids désiré pour le 15 septembre: 58kg

Je vous avoue que j'ai une idée derrière la tête: je faisais 56kg il y a longtemps mon poids santé. Suite à des problèmes amoureux avec mon ex, mon poids a fait les montagnes russes de beaucoup (je suis allée même aller de 61 à 72kg en l'espace de 2mois). Aujourd'hui je suis enfin posé avec quelqu'un de bien, lors de notre rencontre, je pesais 57kg à nouveau, j'étais heureuse et bien :D ! Mais des gens ont tenté de nous brisé en 2 afin que nous nous séparions, alors forcément j'ai compensé par la nourriture cette affectation émotionnelle.... j'étais monté jusqu'à 62,7kg, poids qui me rappelait mon ex infidèle. Aujourd'hui, mon homme a du partir pendant 2 mois loin de moi avec sa famille, alors je veux en profiter pour être enfin celle que je dois être, que je veux être, celle qui fera que je serais bien, moins déprimée, je veux remettre mes vêtements, et je veux que mon homme fasse "ouaw" en me revoyant 

Et vous, quelle raison vous motive :D ?



241 - 250 de 580
posté par MILOUX1 le 03-09-2014 à 21:45

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Coucou les filles

Bonne journée pour moi aujourd'hui, un peu agacée car je ne peux rien faire encore.Ce matin j ai fait un peu de ménage , tantôt juste une halte pour acheter à manger au lapin et je suis allée faire l inscription pour la gym de ma fille et il y avait la queue donc je suis restée debout au moins 30min et en plus c est au deuxième étage , résultat mal o ventre et saignements , ça va faire quinze jours je devrais être bien la , çam'enerve !!et ce nombril qui continue à me faire mal.J espéré que demain ils vont réussir à m'enlever les fils .

En plus le midi je n'ai pas géré , j ai mangé mon bourguignon patates carottes et j ai pris 2 tranches de pain complet nul pain et féculents ,à ne pas faire je le sais !!et après j ai mangé un activia et une vache qui rit, 2 produits laitiers nul!!!

Bon j ai pas géré il faut que je passe à autre chose , un peu de sport pour rattraper et bah non je peux pas!

Je dois m'acheter des chaussures et bah non je peux pas faire les magasins donc tjrs en ballerine, il caille !!! J ai bien des bottines sans talons mais je ne rentre dans aucun pantalon qui va avec , vive le ventre gonflé!! Je veux redevenir moi , femme , épilée , en talons et en balade!!!

Désolé mais ça fait du bien de vider son sac!

Sinon ce soir poulet etpurée de légumes verts et une poire.

Sur ceux j espéré être de meilleure humeur demain, désolé.

Bonne soirée à vous

posté par emiliearchi76 le 03-09-2014 à 13:45

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Coucou un ptit mot avant de reprendre le boulot, pas mal occupe, la rentrée de ma fille c'est super bien passer !! je garde le cap pour le régime et le défi hate d'être a lundi pour voir les resultats !! allez on garde le moral et la motivation a bloc !! biz les nanas !!

posté par MILOUX1 le 03-09-2014 à 10:15

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Coucou les filles

Oui kalista , j'en mange pour le régime mais je m'éclate pas devant mon assiette

Merci pour ta recette, t'en a d'autres????

Stoophy , hier , comme toi , petit forme et peur du craquage !! j ai rajouté depuis deux jours un peu plus de féculents ds mon alimentation , histoire de prendre des foces pour ma convalescence que je trouve longue qd même , alors que le midi pas le soir , sauf hier soir j ai mangé du bœuf bourguignon avec carottes et patates , j ai du prendre 5-6 bout de patates et tout le reste de carottes.

hier je sus juste sortie faire les courses avec mon fils et ensuite repos allongée , aujourd'hui ça va mieux donc je vais pas trop forcer ..J'ai une grosse soirée Samedi si je pouvais danser un pe, ce serait bien!!!

Pour les repas, même modèle qu'habutuellement , je suis pressée de me peser , encore 2jourz!!!

posté par rachel_421 le 02-09-2014 à 21:44

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Merci killeuse oui me ss regale a midi et se soir car j avais des reste on ne gaspille pas si klk1 n aime pas tro les legumes avec la bolo ca passe super

posté par rachel_421 le 02-09-2014 à 10:52

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bjr a toutes et bonne rentre scolaire pr celles ki ont des enfants pr moi reprise du reequilibrage pr recettes d aubergine une amie marocaine ma donne une recette excellente donc tu coupe en des ton aubergine , tu l as fait revenir dans l huile d olive , tu coupes une tomate en des que tu rajoutes a ce moment tu baisses le feu assaisonne avec sel, poivre, paprika laisse bien mijote ce midi je mange ca avec sauce bolo

posté par Fraisou41 le 02-09-2014 à 10:32

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

~~Salut les filles ,

Sa fait un petit moment que je ne suis pas venu.

La semaine dernière a été chaotique pour moi donc pas de pesé lundi. Reprise en main des choses hier je me peserai samedi matin avant d'aller chez la nutritionniste.

Après 3semaine sans sport c'est repartis . 30min de marche prévu ce midi et peut être 45min de zumba se soir

posté par MILOUX1 le 02-09-2014 à 09:54

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Coucou les filles,

Dhevy et Killeuse  Bravo à vous , Bienvenue à la nouvelle!!! Ici tu vas voir on se motive et on se dispute!!!!

Alors hier bonne journée pour moi , on s'est balade j ai marché un peu plus et le médecin m'a donné désinfectant et antibiotique pour mon infection.Par contre le soir , morte et mal au ventre c'est encore tôt pour la marche etc.....

Niveau repas ,

Matin café et pain beurré

Midi tagliatelles avec poivrons en poêlée avec œufs et saucisses (sec , pas terrible)

Soir steak haché et purée verte

Avez vous des recettes faciles avec des aubergines?

Je mangeais aucun légumes avant et petit à petit j'en rajoute ds mon alimentation, je suis habituée maintenant aux poivrons et courgettes et tomates que j aimais déjà.Je voudrais donc passer à l'aubergine ou à un autre.......

Ma sœur s'est mise au régime aussi donc c'est cool on va pouvoir se soutenir, elle compte ses calories avec une application sur tél.

Sinon la rentrée c'est bien passée pour ma fille, elle est en CM2 donc plus de surprise, et maintenant je suis seule à la maison.....

Bonne journée les filles.

posté par dhevy49 le 02-09-2014 à 08:10

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Coucou les filles!!! Heureuse de pouvoir vous lire avant de retourner sur les bancs de l'école!!! Bonne rentrée a toutes. Bienvenue aux nouvelles et bon retour a notre chanceuse qui était en croisière :-) pour l'apres resto j'ai bien géré sport + repas léger et c'est effacé!!! Allez courage pour ce mardi j'essaierai de passer un maximum pour vous suivre et vous encourager.

posté par Choupie20 le 01-09-2014 à 22:55

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bonsoir les filles,

J'ai recommencé un rééquilibrage alimentaire il y a deux semaine. En deux semaines, j'ai perdu 2kg piles =) ça m'a reboosté, je suis actuellement à 81.6 kg et j'aimerai déjà redescendre à 75 kg. 

Mais parler, échanger sur les motivations, sur les obstacles mais également de tout et de rien ça fait du bien alors je passais par là ...

J'espère que votre rentrée à vous s'est bien passé ! 

belle nuit ! 

posté par dodouce94 le 01-09-2014 à 21:58

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Stoophy je te confirme que c'est sport. Mes 3 enfants ont pile 2 ans d'écarts et sont très vivants donc parfois c'est dur. Et comme je suis maso je viens de faire une reconversion professionnelle : je vais être assistante maternelle et donc dès janvier j'accueillerai une puce de 2 mois puis un autre loulou, ce qui fait que les mercredi ou vacances scolaires j'aurai 5 enfants de 0 à 6 ans à la maison .... On ne s'ennuie pas chez moi !

241 - 250 de 580




L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.


Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.