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objectif moins 10 kg avant l'été
Bonjour à toutes.
J'ai pour objectif d'exterminer mes 10 kilos d'ici juillet/aout. Je suis ultra motivée, je me connecte tous les jours. Alors celles qui partagent le même objectif, n'hésitez pas à me contacter.
On y arrivera toutes ensemble :)
courage à toute 
Bienvenue parmi nous les filles
Félicitations pour ta perte de poids Audreubecque! C'est super motivant de lire ça.
Pour ce qui est du yoyo, j'en ai fais aussi. Mon poids idéal est de 60 kg et j'avais réussi il y a 2 ans à descendre jusqu'à 62 kg, le rêve. Mais déménagement, nvx boulot et rupture avec mon ancien copain qui était Satan en personne... tout ça a eu raison de ma motivation et j'ai tt repris. Heureseument sans reprendre des kilos supplémentaires, mais bon je vous laisse imaginer la frustration qd on a réussi a toucher son rêve des doigts et qu'on retourne à la caze départ :(
Mais là c'est la bonne, j'ai jms été aussi motivée
Bonjour,
Moi j'ai aussi des problemes de yoyo
, mais par contre j'ai trouvé un produit à base de d'huile essentiel naturelle et sa marche vraiment c'est incroyable, j'ai perdu 2 cm au ventre en 45min sans frustration et sans les reprendre et une ami en a perdu 5. Franchement c'est à tester.
C'est réel !! Et pas trop couteux allez visiter cette page facebook pour plus d'information http://www.facebook.com/pages/It-WORKS-Strasbourg/504437489591776
Si vous avez l'occasion de tester le produit je serais contente que vous me partager vos perte.
Allez bon courage
Bonjour, perdre 10 kgs pour l'été j'en rêve...
Coucou les filles.
alwennac, j'ai décidé d'arreter les cochonneries et les grignotages à pas d'hr. Je fais des journées entre 900 et 110 kcal et je marche 1hr par jr. Je passe des videos d'érobic et d'exercice d'abdos sur la tv du salon et j'essaie d'en faire tous jours :)
Je suis motivée à bloc et vu que mon homme a décidé de faire attention aussi à son alimentation, on mange la même chose, ça c'est cool
TelTel67 félicitations pour ta perte de poids
J'essaierais de poster mes menus au jour le jour pour celles qui se demandent à quoi ressemblent les assiettes des autres.
COURAGE LES FILLES!
J'ai mis une photo de bikini sur le frigo 
Moi ça m'aide d'avoir un objectif sous les yeux
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Bonsoir les filles, moi aussi j'aimerais perdre tous mes kilos d'ici cet été, pour ma première semaine "-2 kg". je suis super motivée. Je vais avoir 40 ans, donc motivation complémentaire. Bon courage à toutes