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Régime d’après grossesse, , qui me suit?
Bonjour,
Ma fille est née le 23 Décembre, une belle Eline!!
Poid avant grossesse: 76kg
Poids à terme: 84kg
Poids aprés accouchement: 76kg
Poids souhaité: 65kg
Voilà mon objectif, j'avais perdus grace a l'allaitement mais sa donne aussi des fringales de sucre...Donc je grigote et je reprend.
Je me reprend!!
ce matin, 62.1 mais j'ai fait plein d'écarts alors c'est bien fait, ça m'apprendra... Bon, allez, on se reprend, mais je trouve que je m'ennuie un peu en ce moment, et du coup, j'ai envie de manger... Faut juste que je me ressaisisse. Puis mon homme passe beaucoup de temps au travail et je me sens super délaissée avec mes deux monstres, je pense que je déprime un peu, ce qui explique les écarts... Bon, ça va revenir! Il faut absolument que je me reprenne et je vais commencer le sport je pense, gym douce avec quelques vidéos sur internet pendant la sieste des enfants...
Nattyjai, oui, on peut s'affiner et le poids ne descend pas forcément. C'est le sport, tu as raison. Et puis avec l'âge on prend aussi un peu de poids, le tout est de garder la ligne et de se raffermir. Bravo pour tous tes efforts!!! Qu'en dit ton homme?
Ligounette, tu fais du sport régulièrement? Tu comptes en faire?
J'ai trouvé une idée d'activité moi, je vais faire du roller à la rentrée. C'est fun et très efficace pour le bas du corps. J'ai pris contact avec le club, j'irai 1 ou 2 fois par semaine 
Bonne journée à vous!
Coucou les filles!
Petits écatrs ce w-e on dirait... pas grave, ça fait du bien aussi et puis c'est pas comme si vous aviez 15 kilos à perdre, doucement mais surement...et durablement!
Ici, pas de pesée avant demain comme d'habitude mais pas de craquage ce w-e mais p-ê ce midi vu que la petite famille va promener à Lille par ce beau temps, ça sent le panini et la glace en dessert... Mais j'estime le mériter, je tiens bon depuis longtemps mtnt, je fais mon sport quasi tous les jours et je sens bien que je m'affine même si je ne perds pas de poids (le muscle pesant plus lourd que le gras). Quand je pesais 60-65 kg (il y a trèèèèèès longtemps lol!), je faisais un 38 sans faire de sport. Aujourd'hui, je fais 70 kg (estimation) et mon 40 devient trop grand, vous voyez ce que je veux dire? C'est pour ça que je m'accroche autant à mon sport 
Contente de voir que je vais vous manquer ;) ce forum et vos coms sont une vraie source de motivation pour moi, merci à vous deux Baby-luv et Ligounette!
Bonne journée à vous
Je te rassure Ligounette, ici, on stagne mais les week-ends sont atroces donc toujours 61.7 ici mais on y croit aux 60 d'ici samedi...
Mes BP sont aussi à 1h de route et souvent on y reste dormir. Mais de moins en moins, quand même, depuis que nous avons acheté la maison, on est bien chez nous 
Allez, courage!!!!!
Coucou 
Moi ça me fait plaisir que tu retardes ton voyage Nattyjai On te garde un peu plus avec nous
Côté pesée ici, 61.7 ce matin soit 200g en plus. Vu le nombre d'écarts faits ce week-end, je suis bien contente. J'espère voir les 60 d'ici peu, d'ici samedi ce serait top mais ça va être de plus en plus dur de perdre...
Ligounette, où es-tu passée???
Bonne journée à vous. Moi je reçois ma remplaçante qui galère à corriger un devoir.
Bonjour les filles!
Sacré volonté Baby-luv, bravo! Pas facile quand on est invité quelque part ou pendant les anniversaires...
Ici, le départ est retardé: problèmes de paperasse, pare- brise fissuré (caillou sur l'autoroute) et il vient de neiger dans le village marocain où nous devions aller! Il y fait encore assez froid et j'ai un peu peur pour mon plus petit loulou. Il faut dire que les médecins et les hôpitaux là-bas, ce n'est PAS DU TOUT comme par ici, c'est une horreur, vraiment. Et comme il a eu des souci de poumons à sa naissance, je suis toujours méfiante 
Donc la date de départ est incertaine pour l'instant, je serais donc présente pour la pesée de mercredi
Bon courage les filles et bonne semaine! 
Salut les filles
Bravo à vous deux! Ligounette, tu vas bientôt arriver aux 58, tu verras Et l'été sera là dans 3 mois, on sort plus, on mange moins, bref, que du positif 
Nattyjai, bravo, tu n'es qu'à 300g du club des 60 C'est bientôt le départ pour vous. Tu dois être dans les valises là. Bonne préparation et envoie-nous du soleil 
Hier soir nous étions invités et à l'apéro j'ai mangé que des tomates, et au dessert, j'ai mangé qu'une petite part de tarte et même pas de fromage J'arrive à bien tenir le coup. A midi, c'est l'anniversaire de mon homme donc y a re-tarte mais bon... Je vais tenter de ne pas trop craquer.
Bon courage à vous et nattyjai, pense à une dernière pesée avant de partir
Baby: 61.5 (objectif 1: 57; objectif 2: 55) Encore 4.5 kilos...
Depuis l'accouchement (30.01.14) 15,5 kilos perdus 
Ligounette: 60.8 (objectif: 58) Encore 2.8 kilos...
Depuis l'accouchement (1.10.13), 11.2 kilos perdus
Nattyjai: 70.3 (objectif: 65) Encore 5.3 kilos...
Depuis l'accouchement (06.07.12), 14 kilos perdus
Salut les filles!
Très heureuse aujourd'hui après la pesée: 70,3 kg! Je vais bientôt rejoindre le clubs des "60"!! Hier, un oncle de mon mari qui ne m'avait pas vu depuis quelques temps, est restée bouche bée en me voyant, ça fait super plaisir!
Comme je serais surement sur la route mercredi, je me pèserais mardi matin. Peut-être la soixantaine? 
Bon week-end à toutes!
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Coucou les filles !
Ce matin 61.1 kg (un chiffre que j'aurai vu longtemps...)
Pauvre Babyluv, je te comprends moi aussi mon homme passe beaucoup de temps au boulot et rentre souvent tard le soir, parfois les journées sont longues avec mon Loulou, même si je suis heureuse mais c'est tout de même du boulot alors quand il rentre j'aime qu'il prenne le relais mais comme il rentre tard c'est souvent l'heure du bib et au lit.
Moi ma grosse source de stress en ce moment c'est ma reprise du boulot qui approche à grand pas, ou plutot de laisser mon petit à la crèche plus de 10h par jour, ça va me fendre le coeur de le laisser... je reprends le 30 avril et je peux vous dire que je commence à compter les jours....:-(
Et toi Nattyjai ca va ? alors le poids du jour ? et ton départ, tu as du nouveau ? :-)
Vous aussi les filles, vous êtes une réelle source de motivation pour mon régime, mais aussi quand on parle d'autres petits sujets qui nous tracassent,ça fait du bien !
Bonne journée et bon courage!