Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
objectif moins 10 kg avant l'été
Bonjour à toutes.
J'ai pour objectif d'exterminer mes 10 kilos d'ici juillet/aout. Je suis ultra motivée, je me connecte tous les jours. Alors celles qui partagent le même objectif, n'hésitez pas à me contacter.
On y arrivera toutes ensemble :)
courage à toute 
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
bnjour moi aussi je veux perdre 10 kg .J'ai commence le 18 fevrier ,j'en suis a 2 kg en moins mais aujourd'hui c' est un peu dure j'ai envie de grignoter des cochoneries alors je vous envoie un message pour penser a autre chose .que faite vous comme regime? Moi je compte les calories ,j'aissais de manger pour 1000 caloiries . je crois que c'est la methode de cohen mais je ne suis pas sur . ici nous n'avons pas un super temps, nous n'avons pas de neige c'est deja ca mais du vent qui est tres froid .Bon je vai vous laisser car il faut que j'aille chercher ma fille a sont stage a bientot.