Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par MlxGueish le 29-01-2014 à 13:28

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30 kg a perdre :)

Alors voila je suis partie de 105.3 le 7 janvier , et la je suis a 99.5 le 29 janvier , soit - 5.8 kg en 23 jours . Je recherche une ou plusieur fille avec qui partager mon parcours , s'entraider lors des coup de blues .. ( pars mail si possible ) ou dans la conversation . Mon objectif est de moin 30 kg , pour le mois de Juillet Aout , Pensez vous que c'est possible ? Des conseils ou autre ? Voila :)

[email protected]

 



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posté par Kapryss972 le 15-02-2014 à 19:03

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Mariem80 le 15-02-2014 à 14:59

Salut pourquoi tu répétes ton message 20 fois

On a compris et on t'a répondu le prend pas mal mais c'est soulant!!

Salut je me suis expliquee dans mon dernier post

je mexcuse encore mais cest ma tablette qui a eu un bug. le probleme est regle

posté par Mariem80 le 15-02-2014 à 14:59

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Kapryss972 le 15-02-2014 à 14:15
Hello tous le monde Vous acceptez les nouvelles??

Salut pourquoi tu répétes ton message 20 fois

On a compris et on t'a répondu le prend pas mal mais c'est soulant!!

posté par Kapryss972 le 15-02-2014 à 14:15

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Hello tous le monde Vous acceptez les nouvelles??

posté par dobelle le 15-02-2014 à 13:46

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Bienvenue franche-eva, nous avons presque le même nombre de kilos à perdre, j'aimerai perdre pour un premier temps 21 kilos avant Août, c'est vrai pas facile pour moi, car impossibilité de continuer a faire du sport, douleur au genoux. sans sport est-ce possible de perdre autant de kilos qu'en faisant du sport?

posté par Kapryss972 le 15-02-2014 à 13:03

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Salut les filles, je m'excuse pour le message qui est apparu je ne sais combien de fois! je me connectais sur ma tablette et à chaque connexion, le message était posté automatiquement! Donc je suis revenue à mon ordinateur!!

 

Pour répondre à angemika, j'ai déja commencé mon rééquilibrage alimentaire mais toujours aucun résultat sur la balance! Je précise sur la balance parce que étant donné que j'ai repris le sport en même temps, je sens bien que j'ai perdu de la graisse au profit du muscle (qui pese plus lourd!) Cependant j'avoue qu'ayant beaucoup de poids à perdre, un petit kilo en moins sur la balance serait plus motivant! Donc la soupe au chou c'est juste histoire d'amorcer la perte! je ne m'attends pas a perdre 10kg et même si j'en perds 5 et que j'en reprends 2, ce sera toujours 3kg en moins!

 

de toute façon, je mise à fond sur le sport!

Donc aujourd'hui, j'en suis à ma 2eme journée de soupe au chou! vu que je me pèse tous les dimanche, rdv demain pour voir si je tiens toujours et dimanche prochain pour le résultat final!

 

bisouxxx

posté par dobelle le 15-02-2014 à 13:02

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Bienvenue franche-eva, nous avons presque le même nombre de kilos à perdre, j'aimerai perdre pour un premier temps 21 kilos avant Août, c'est vrai pas facile pour moi, car impossibilité de continuer a faire du sport, douleur au genoux. sans sport est-ce possible de perdre autant de kilos qu'en faisant du sport?

posté par Kapryss972 le 15-02-2014 à 12:13

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Hello tous le monde Vous acceptez les nouvelles??

posté par Kapryss972 le 15-02-2014 à 12:09

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Hello tous le monde Vous acceptez les nouvelles??

posté par franche-eva le 15-02-2014 à 01:48

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presentation: j ai 98kg et 176cm.

depuis une semaine je mange saint et je fais du sport 3 a 4 fois par semaine.

je cherche des encouragement et des conseils.

posté par franche-eva le 15-02-2014 à 01:43

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bonjour.

j aimerai etre la nouvelle!

objectis 25 a 30 kg a perdre d ici juinindecision vous allez m aider hein... merci

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