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Régime d’après grossesse, , qui me suit?
Bonjour,
Ma fille est née le 23 Décembre, une belle Eline!!
Poid avant grossesse: 76kg
Poids à terme: 84kg
Poids aprés accouchement: 76kg
Poids souhaité: 65kg
Voilà mon objectif, j'avais perdus grace a l'allaitement mais sa donne aussi des fringales de sucre...Donc je grigote et je reprend.
Je me reprend!!
Baby: 62 (objectif 1: 57; objectif 2: 55) Encore 5 kilos...
Depuis l'accouchement (30.01.14) 15 kilos perdus 
Ligounette: 61.1 (objectif: 58) Encore 3.1 kilos...
Depuis l'accouchement (1.10.13), 10.9 kilos perdus
Nattyjai: 70.9 (objectif: 65) Encore 5.9 kilos...
Depuis l'accouchement (06.07.12), 13.4 kilos perdus
Salut les filles
Bravo à toutes les deux! Quelle belle perte de poids!
Ligounette, bien les 60 fatidiques 
c'est carrément méga jouable d'ici le 5. Allez, pas de trop gros craquages et ça va l'faire... Pour la gym, c'est un truc en ligne?
Nattyjai, tu as tout à fait raison, faut te peser assez souvent histoire de reprendre un peu tout ça en mains. Oui, c'est sûr que le mot régime n'existe pas partour, mais tous mes amis maghrébins mangent beaucoup et très gras quand ils sont chez eux, je me disais que tu aurais droit au même traitement de faveur. Tant mieux si c'est pas trop l'cas 
Du coup, on te voit plus à partir de quand??? Ce sera Ligounette et moi, duo de choc 
J'espère que tu pourras passer un peu et qui sait? Peut-être ne vas-tu pas reprendre de poids et au contraire, en perdre encore un peu...
Ici, 62 tout rond ce matin. On y croit aux 61 d'ici samedi. Franchement, je sais pas vous, mais moi, je n'ai pas plus faim que ça et pourtant j'allaite comme quoi, ça doit me suffire.
Il fait beau et cet aprem, je vais aller marcher une petite heure je pense. Ou emmener mon fils au parc. Je verrai.
Gros bisous à vous! Je mets un récap.
Salut les filles!
Alors ce matin sur la balance, grosse surprise: 70,9 kg! Je ne m'y attendais pas! 
C'est clair que je ne vais pas tout foutre en l'air au Maroc en n'osant pas dire aux gens que je fais régime (mot inconnu chez eux, la plupart ayant à peine de quoi manger 
) donc je vais me freiner, refuser poliment et si je ne peux pas faire autrement, je compenserais en faisiant plus de sport. Je me pèserais souvent aussi pour surveiller tout ça de près!
tiitek...(sérieux, tu n'avais rien de plus simple?
), je suis d'accord avec Baby-luv: le régime corde à sauter- concombre est à banir: la corde à sauter est un exercice de cardio, tu as besoin donc d'énergie et ce n'est pas un concombre qui t'apportera ce qu'il faut! Et je voudrais bien le voir ton mari après avoir porter un enfant! Les hommes...
Peyton, oui, tu peux maigrir sans faire de sport mais c'est plus difficile... J'ai fait le régime Dukan pendant quelques mois et c'est vrai que tu n'as pas faim mais c'est un régime assez restrictif niveau diversité d'aliments. Mais ça a marché avec moi mais même là, il est conseillé de faire 20 minutes de sport par jour pour aider. Tu verras sur le site et forum, il y a tout les renseignements possibles!
Ligounette, j'aurais internet normalement mais le réseau est très mauvais (clé 3G) mais je ne saurais pas venir pendant quelques jours vu qu'on fait la route...en voiture! Et oui, 3000 km avec deux enfants en voiture avec un petit voyage en bateau (Gibraltar), c'est juste une horreur... Puis le temps de s'installer, d'acheter la clé... Bref, je serais absente quelques jours!
Allez les filles ,on garde la cap, on ne lâche rien, on est trop forte pour abandonner!
Bon courage à toutes! 
Coucou les filles
Ici, retour à 62.2 ce maitn, je préfère oui en fait, le pseudo poids pris le WE part très vite...
Ligounette, je vais voir la diet pour arriver à mon objectif 2: 55 kilos le Graal suprême! Et puis aussi pour faire le point. Ca m'aide, à tenir surtout... Puis elle est sympa. Le shorty, eh bien, c'est pas mal, après pour les effets, je pense que c'est sur le long terme surtout.
Nattyjai, oui, je comprends mieux pour le Maroc. Quelle chance! Bon, maintenant, le régime risque fort d'en prendre un coup, sauf si tu dis clairement à tous que tu fais le régime. Et quand tu es invitée, réduis les portions. Et bien sûr, marche un max. Et puis maintenant, tu sais ce que tu dois éviter, ne pas trop manger, etc. A toi de trouver des astuces pour ne pas non plus te mettre trop à l'écart. Ou sinon, tu joues cartes sur table, tu fais ton régime et puis tant pis
Peyton, tu as déjà essayé les régimes hyperprotéinés? En augmentant le taux de protéines, tu auras beaucoup moins faim et tu perdras du poids. Tu devrais y penser. Y a Dukan pour ça. Sinon, tu peux aussi tester la méthode Montignac, mais c'est basé sur les Indices Glycémiques. Etudies tout ça, tu trouveras tout sur le net. Weight Watchers (ce que je fais) marche bien, mais sur le long terme, c'est lent mais équilibré. A toi de voir ce que tu veux. Mais il va falloir te mettre au régime j'en ai bien peur.
tiite(...), désolée ton pseudo est juste AFFREUX à écrire 
, je viens de lire tes posts. D'abord, ton compagnon a l'air délicat... Ben oui, quand on a fait des enfants, adios le corps de mannequin. Après, on peut en effet perdre du ventre, perdre du poids, remuscler, mais c'est pas en te disant que t'es grosse qu'il t'aide. Ton régime saut à la corde concombre me laisse dubitative... Arrête ça tout de suite, prends RDV chez une vraie diet, fais-toi aider et tu vas y arriver. Sinon, je veux bien te donner mon régime, tu peux le faire, tu vas perdre mais pas 8 kilos en 3 semaines. Un bon régime te fait perdre entre 1 et 3 kilos par mois. C'est dangereux de perdre trop vite. Et bonjour la reprise.
Allez, je file manger un dessert et faire une sieste. Ah oui, pensez à dormir les filles, on maigrit plus facilement quand on est bien reposé.
Bises
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Salut les filles
Bravo à toutes les deux! Quelle belle perte de poids!
Ligounette, bien les 60 fatidiques
c'est carrément méga jouable d'ici le 5. Allez, pas de trop gros craquages et ça va l'faire... Pour la gym, c'est un truc en ligne?
Nattyjai, tu as tout à fait raison, faut te peser assez souvent histoire de reprendre un peu tout ça en mains. Oui, c'est sûr que le mot régime n'existe pas partour, mais tous mes amis maghrébins mangent beaucoup et très gras quand ils sont chez eux, je me disais que tu aurais droit au même traitement de faveur. Tant mieux si c'est pas trop l'cas
Du coup, on te voit plus à partir de quand??? Ce sera Ligounette et moi, duo de choc 
J'espère que tu pourras passer un peu et qui sait? Peut-être ne vas-tu pas reprendre de poids et au contraire, en perdre encore un peu...
Ici, 62 tout rond ce matin. On y croit aux 61 d'ici samedi. Franchement, je sais pas vous, mais moi, je n'ai pas plus faim que ça et pourtant j'allaite
comme quoi, ça doit me suffire.
Il fait beau et cet aprem, je vais aller marcher une petite heure je pense. Ou emmener mon fils au parc. Je verrai.
Gros bisous à vous! Je mets un récap.
Le départ est prévu pour mardi 1er avril mais rien n'est sure! J'espère juste être arrivée pour mon anniversaire, le 4 avril! La dernière fois qu'on est parti, on a mis plus de 60h pour arriver à destination (sud du Maroc)... J'en suis déjà malade...
Je reviendrais sur le forum dès que je peux, promis!