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Perdre 8 kilos
Coucou Camilliou ^^
-800g je trouve que c'est une bonne nvlle! Comme quoi laisser sa balance tranquille a du bon!
Tu fais du sport en salle 5 fois par semaine, c'est génial!!! Comme le muscle pèse plus lourd que le gras, c'est peut être ta nvlle musculature qui fausse les données sur la balance (je te met une image pour illustrer mes propos, en montant sur la balance cette fille aurait l'impression de grossir alors qu'en fait elle s'affine!!!)
Tiens le cap, tiens tes bonnes habitudes alimentaires et positive 
Coucou !
Oui je suis remotivé laaaa :) ! Oui la je fais du sport 1fois par mois ils prennent nos mesures et il y a aussi un appareil qui permet de savoir si on a perdu en graisse donc meme si sur la balance on a pris on c'est que au final c'est du muscle :) .
Coucou Camilliou ^^
-800g je trouve que c'est une bonne nvlle! Comme quoi laisser sa balance tranquille a du bon!
Tu fais du sport en salle 5 fois par semaine, c'est génial!!! Comme le muscle pèse plus lourd que le gras, c'est peut être ta nvlle musculature qui fausse les données sur la balance (je te met une image pour illustrer mes propos, en montant sur la balance cette fille aurait l'impression de grossir alors qu'en fait elle s'affine!!!)
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Eh bien pour arriver à être à l'aise dans un 38 j'ai estimé que 56kg pour 165cm serait pas mal. À voir ! J'ai des fringues qui servent de témoins. On verra ;-) Si jpeux perdre plus tant mieux mais j'ai l'impression d'être loin des 56 déjà. Jeux pas être une taille mannequin juste un ti 38. Soit disant que le son d'avoine absorbe les graisses. D'où ma question ... Est-ce que c'est vrai !