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50 kilos a perdre !!!!!!
50 kilos a perdre je voudrais les perdre pour mai 2014 c'est posible ou pas aide moi je marche tout les jours 30 min depui hier je mange equilibré je griniotte pas
Si vous avais des idée pour perdre plus vite je suis preneuse
bonjour les filles ,
Je vous rejoins aujourdhui. Moi aussi j'ai beaucoup de kilos a perdre ( je suis a 130 kg pour 1,65m). C'est la première fois que je passe par un forum et je trouve le concept plutot simpa pour se soutenir car souvent l'entourage ne comprend pas trop nos angoisses et nos pensées. J'avais il y a quelques années perdu une trentaine de kilos en moins de 3 mois. Ca a été un echec dans le sens ou je ne me reconnaissais plus du tout dans le miroir et en plus la peau en a pris un coup 
donc le seul conseil que je peux donner a Prescilla954 c'est de prendre son temps... Bon courage a toutes!
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Salut les filles je vois que vous avez garder votre motivation bravo,de mon coter je peux pas en dire autan après mon dèrapage jai vraiment pas reussi a remetre en selle pourtant jai essayer donc cette expèrience a ètè un èchec pour moi je suis remonter a 122.7kg soit une prise de 3.7kg en une semaine faut dire que meme une pomme me fait grossir!mon mari me voyent dèprimer est venu me parler et ma dit quil ma vu faire diffèrent règime ainsi que le rèequullibrage alimentaire et que dapres se quil avait constater il y a qun seul règime quil me convient (javais perdu 37kg en 4mois mais jai arreter car mon docteur mavais annoncerque jètais enceinte puis jai tout repris pendent la grossesse)sest un regime hyperproteinè du dr dukan donc il ma dit reprend se regime.pourquoi pas!donc hier avec mon mari on a fait les achats et jai commencer se matin.chaque corp est diffèrent faut juste trouver le règime qui lui convient.