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je commence lundi 7 janvier
Bonsoir à tous tout d abord je vous souhaite une très bonne année.
Je me suis inscrite il y a quelque temps et je n ai pas tenue pas assez motivée et en plus je ne comprend pas grand chose sur le site,j ai donc décidé de revenir et cette fois bien motivée pour perdre 15kg .
bonjour!
je m appele marjorie et j ai 18kg a perdre ! j ai essayé plusieurs regime mais envain je reprends toujours les livres perdu 
je n ai e plus de motivation depuis que j ai eu recours a la chirurgie . je me suis fait faire un abdomeoplastie ( enlever mon ventre ) sa ma couter bcp chere , et depuis pus de motivation . ce qui est difficile pour moi c est que je dois gerer ma maladie en meme temps . j ai la sclerose en plaque ! je suis sur mes deux jambes et je fonctionne tres bien sauf la fatigue je ne suis pas capable de la controler . alors j ai besoin beaucoup beaucoup de motivation pour perdre c est kilo et me sentir bien et belle dans ma peau.
au plaisr de se reparler
coucou les filles,
biento le principal c'est de perdre et surtout de ne pas prendre 800g c'est bien il faut que tu continue courae a toi
Francouel je suis tout a fait d'accord avec toi il faut quand même vivre et pas que pensé régimes et la preuve tu na pas suivi ton régime un repas mais tu as quand même perdu donc........ courage pour la suite
sandinouduhavre desoler peut pas d'aider pour le pain mais ne t'inquiète as si ta boulangère la dit je pense que sa doit être vrai arès a savoir si il est pareil au niveau du goût ou au niveau des "calories" apporté sa c'est une autre histoire lol!!!!
metissa il me semble que les lentilles sont des feculents après tu peut vérifier sur internet mais je pense que c'est déjà manger vu que ce message date d'hier 
ici tout va bien 0 écart, pas de frustration une séance de sport hier donc tout va bien hihihihihi
bonne journée a toutes
merci pour tes encouragements amelielf !!! :-))
toi aussi continue comme ça !!! je n'ai pas pu contrairement à toi faire de sport cette semaine !!!
bonne journée à toutes !
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bonjour!
je m appele marjorie et j ai 18kg a perdre ! j ai essayé plusieurs regime mais envain je reprends toujours les livres perdu
je n ai e plus de motivation depuis que j ai eu recours a la chirurgie . je me suis fait faire un abdomeoplastie ( enlever mon ventre ) sa ma couter bcp chere , et depuis pus de motivation . ce qui est difficile pour moi c est que je dois gerer ma maladie en meme temps . j ai la sclerose en plaque ! je suis sur mes deux jambes et je fonctionne tres bien sauf la fatigue je ne suis pas capable de la controler . alors j ai besoin beaucoup beaucoup de motivation pour perdre c est kilo et me sentir bien et belle dans ma peau.
au plaisr de se reparler
bonsoir mardi121 je trouve que tu as du courage surtout avec ta maladie moi j ai decidé de faire la methode cohen car je suis comme toi j ai fait plusieurs régime et il y a un qui avait bien marcher s est ww j avais perdu 26k j aimerais aussi enlever mon ventre qui me conplexe beaucoup mais j ai hesite on peux se motivée si tu veux peut etre a bientot et des kilos on va les vaincres a+