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REPISE DU REGIME SUPER MOTIVER QUI ET AVEC MOI
salut jme presente je mappelle vanessa jai 25 ans et je pese 83,7 kilo et je voudrer peser 65 kilo autan dire qui a du boulo lol jai deja fait regime lanner dernier je pese alor 95 kilo j'avai perdu 15 kilo en quelque mois puis jai stabiliser le reste de l'annee mes jai repris 3 kilo avec les fete mes bon normale on a droit de se fire plaisir au moin pendant les fete alor la c reparti super motiver
oui !!prete c'est partie pour moi aussi . dernier plaisir hier en fesant soiree crepes ,aujourd hui bonjour legumes 
comme tu dis lol!!! enfin marre d'être grosse mdr
oui !!prete c'est partie pour moi aussi . dernier plaisir hier en fesant soiree crepes ,aujourd hui bonjour legumes
salut tout le monde ,moi j'ai 38 ans je mesure 1m62 pour 84 kg j'en ai marre je passe ma vie a maigrir puis regrossir en plus la deception de pas arriver a stabiliser mon poids je m appercois que maintenant ma peau reste moins tonique quand je maigris et ca rajoute un probleme sur un autre !!!
l'annee derniere j 'ai essayer ww le principe est super car c'est equilibré on mange de tout ,la des demain pour arriver a mon objectif:22kg!!!!!!!!!je vais me servir du programme d'aujourd'hui .com et de ww
mon but est de perdre du poids pas en me privant (ca marche qu'un temps)mais en prenant de bonnes habitudes alimentaire et surtout les gardès!
je rejoint ce groupe pour garder la motivation et je vous dit a toutes COURAGE ET N 'OUBLIONS PAS POURQUOI ON VEUT MAIGRIR BISOUS
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coucou vanessa,
merci de ta réponse je me sentais seule lol c'est vrai qu'il n'y a pas grand monde!!!
écoute après la 1ere journée, je suis plutôt contente. Bien entendu je ne me pèserai que lundi prochain histoire de ne pas avoir peur de ma balance!!!
hier soir j'ai mangé ma soupe avec une tranche de jambon et de la laitue avec une sauce salade. Jai fini mon repas avec un kiwi et un yaourt 0% suivi d'une infusion.
Aujourd'hui :
mon ptit déj : 4 biscottes aux céréales beurrées+ un mug de lait écrémé + chicorée+ stévia
là il est 11h et j'avoue avoir un peu faim...si bien que je vais peut être penser à enrichir mon petit déj..toi tu prends quoi au petit déjà?? tu arrives à tenir??
midi c'est : un cordon bleu + petits pois+ une orange+ un yaourt 0%, je suis tentée par un peu de sucrerie mais je résiste!!! lol