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Allez les filles courage!!! Venir ici c'est top! J'ai jamais suivi les menus et autres mais grace aux copines du site j'ai perdu 20 kg l'année passée et déjà reperdu cette année les 5 kg que j'avais repris suite à laisse aller total depuis les fêtes ! Le plus important c'est de se soutenir , forums blogs ... Courage vous allez y arriver!!! On y croit et on s'accroche !!!