Bienvenue Biquettegwada Tu as 3 atouts de ton coté ma belle:

- Tu es grande. En boostant ton métabolisme de base et en te musclant, tu atteindra vite tes objectifs

- Tu fais déjà du sport

- Tu es prête à changer d'alimentation

Traine le + possible sur les forums, dans les groupes, et inspires toi de la motivation des autres Ensemble on y arrivera

bah écoute je ne comprend pas non plus pourquoi elle est jalouse de moi tout ce que je sais c'est qu'elle l'est c'est sur. Quand mon père a fait une dépression après mon départ de la maison elle m'en a voulu à mort et n'arrêté pas de me dire ton père taime plus que moi etc etc etc il parle tous le temps de toi etc etc etc bref je n'ai de la rancune que quand j'en parle sinon je vis ma vie :) et fait mon maximum pour aller de l'avant :)

Je suis d'accord avec toi eve les proches parfois c'est la galère moi mes parents c'est pourquoi tu fait sa ? ta une vrai raison de le faire genre je suis malade ou quoi

je leur ai expliqué que je ne me privé pas pour manger je manger juste mieux chose qu'il ont du mal a comprendre puisque leur alimentation c'est pâte , légumineuse tous les jours . et que quand ya des légumes c'est des légumes fris ou avec une tonne de matière grasse. Les quantités dans les assiettes je vous en parle pas .

et le pire c'est ma mère qui est toujours jalouse de moi pour toi et sa me gave quand je lui ai dis que je pensé etre à 79kg pour mon anniv elle me dis "ah tu va faire mon poids" du genre arf je suis dégouté que tu fasse mon poids et je le serai encore plus quand tu fera moins que moi.

J'en veu a mes parents qui ont pas fait ce qu'il fallait avant que sa monte autant car à 13ans on a été voir une nutriotionniste qui été top une amie en surpoids la fait et mtn elle fait - de 60kg depuis cette époque. Mais moi mes parents m'ont dis c bon tu y va qu'une fois tu n'a pas besoin d'y allé plus , ensuite c'était bah tu te fait a mangé , après ah bah fait en aussi pour tes soeurs pi quand y me manqué des aliments pour mon régimes mon père me disais débrouille toi avec ce que tu as ... génial à 13ans faire tous sa bah j'ai baissé les bras car j'avais pas de revenus et j'allais pas jeuné quoi que j'aurai pu essayé peut etre qu'il aurait été jusqu au bout de mon régime .

Enfin bref je me concentre sur moi aujourd'hui et sur ce que je souhaite. Je vois de l'admiration dans les yeux de mon conjoint qui me dis que je suis de plus en plus belle et rayonnante . Me voyant pleurai pour mon ventre qui se relache il m'a dis qu'on verrai pour une opération si cela devient necessaire en attendant je me concentre sur le sport , le régime et notre fille .

ha oui une nutri ne fais pas l'autre ca c'est sur !!! perso j'ai été suivi par une nutri avant ma grossesse et elle atéit top !! elle essayer pas de te casser le moral, au contraire on parler beaucoup et elle insisté sur le côté psychologique de la perte de poids, bien sur elle était super fine, j'avais perdu 12kg assez facilement en suivant son programme !!! et puis j'ai eu ma fille et j'ai complétement laché...j'ai tout repris et plus encore, comme toi Fraisou j'aimerais avoir un deuxième enfant mais d'abord je veux perdre ces kilos et bien stabiliser et une chose est sure même quand je serais enceinte je ferais super gaffe pour ne pas prendre plus de poids qu'il ne faut !!!!!

Bjr les filles,

Je suis tt nouvelle sur le site et votre conversation m'intéresse bcp

Je m'appelle Eve. J'ai 30 ans et je pèse 68kg pour 1m69. Je n'ai pas de régime particulier. Je mange moins et je fais du sport depuis le 4 juin et j'ai perdu 4 kilos. J'ai grosso modo encore 10 kg à perdre.

Phenix Bravo pour ta perte. Laches rien et tu veras bientot 99 kilos affichés sur la balance

Fraisou Pas sympa la nutritionniste :( Le plus dur dans un régime c'est la motivation et elle te casse le moral! Perso je suis allée voir une nutritioniste une fois dans ma vie et je ne lui ai jms parlé J'étais encore dans la salle d'attente qd elle est sortie parler à un autre patient et là j'ai vu qu'elle était elle même en surpoids... Ca m'a découragé et je suis partie. Je me suis dis "si elle ne peut rien pour elle, elle ne peut rien pour moi"

courage à vous toutes On va y arriver!