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La trentaine, une dizaine de kilos à perdre... on se soutient ?
Bonjour à toutes et tous !
J'ai bientôt 29 ans et après avoir perdu 20kg avec ww, j'ai fait un peu de gras ces derniers temps...
Je recherche donc des personnes qui ont à peu près le même objectif que moi pour se soutenir et avancer ensemble.
Mon objectif final serait de peser en dessous 60 kg mais je n'y suis jamais parvenu... alors je pense qu'un petit 62kg serait plus que bien.
Je mesure 1m66 pour 72,3kg actuellement. Je me suis remise à faire attention depuis la fin de la semaine.
Mon 1er objectif est d'abord d'avoir perdu du poids pour ma prochaine pesée officielle (samedi matin) et le deuxième est d'arrêter de me peser tous les jours parce qu'il n'y a rien de plus frustrant.
Alors, si vous voulez qu'on se soutienne n'hésitez pas !
Bon courage tout le monde !
coucou virginie !!!!!
Bienvenue a toi !!!!!!!
Bon courage et si tu as besoin on est la !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
En effet je n'ai jamais fait de régime donc angoisse un peu...
Merci Mel !!!
coucou virginie !!!!!
Bienvenue a toi !!!!!!!
Bon courage et si tu as besoin on est la !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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courage tu vas y arriver y a pas de raison et tout d'abord s'est pr toi s'est a toi de te sentir mieux !!!
pour moi il y a 9ans j'étais a 65kg puis 2grossesses, des bons repas j'adore manger et faire des repas( aprés s'est mon boulot ) puis du laisser ben +31kg il y a 7semaines j'ai eu le declic malgres que mon homme me dit mais s'est rien moi je t'aime bla bla ben oui lui il peut manger comme il veut ben il est fin !!!
et aprés tout ca je fais un réequilibrage alimentaire et moins 8kg
j'ai arrêté le coca ( 2cannettes par jour), plus de charcuterie et de fromages ( en 7semaines 2fois) plus de plat en sauce moins de féculents, plus petites portions et plus leger le soir
Merci Rachel pour ton soutien, ça me booste !!!