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Et si on s'entraidait pour perdre du poids avant la fin de l'été ;) ?
Coucou les filles, l'été n'est pas encore fini, et pourtant... nos kilos se sont incrustés en vacances avec nous ! Hélas, ils nous empêchent de nous sentir bien, de mettre le bikini de nos rêves, ils nous font sentir honteuse quand nos cuisses se frottent entre elles lorsque nous sommes en maillot de bain, lorsque l'on voit des filles au corps de nos rêves passer devant nous. Et on va pas se mentir, en couple, on a envie de plaire à notre homme à nouveau, de lui faire monter le plaisir, mais notre corps et notre harmonie inexistante face à nous-même nous mets un frein... mais ce temps là est révolu !
Qui a dit qu'on devait être comme ça pour toujours ? Personne. Alors je crois que si une personne en obésité morbide peut en 1 an perdre l'équivalent de 2 personnes dans l'émission "Relooking extrême: spécial obésité" sur w9, en 2 mois et demi on peut au moins perdre quelques kilos non 
?
En perservérant, on peut y arriver 
!
Voici ma présentation, et la votre ;) ?
Pseudo: MissLouve
Âge: 21ans
Poids actuel: 60,7kg (62,7kg il y a un mois)
Poids final désiré: 56,5kg
Poids désiré pour le 15 septembre: 58kg
Je vous avoue que j'ai une idée derrière la tête: je faisais 56kg il y a longtemps mon poids santé. Suite à des problèmes amoureux avec mon ex, mon poids a fait les montagnes russes de beaucoup (je suis allée même aller de 61 à 72kg en l'espace de 2mois). Aujourd'hui je suis enfin posé avec quelqu'un de bien, lors de notre rencontre, je pesais 57kg à nouveau, j'étais heureuse et bien :D ! Mais des gens ont tenté de nous brisé en 2 afin que nous nous séparions, alors forcément j'ai compensé par la nourriture cette affectation émotionnelle.... j'étais monté jusqu'à 62,7kg, poids qui me rappelait mon ex infidèle. Aujourd'hui, mon homme a du partir pendant 2 mois loin de moi avec sa famille, alors je veux en profiter pour être enfin celle que je dois être, que je veux être, celle qui fera que je serais bien, moins déprimée, je veux remettre mes vêtements, et je veux que mon homme fasse "ouaw" en me revoyant 
Et vous, quelle raison vous motive :D ?
Slt, super pour ta perte de poids mais ton msg est un peu expéditif. Tu as perdu 1 kg en combien de temps? En faisant quoi? Tu manges quoi? Tu te sens comment?
Postez votre ressenti les filles, pas votre poids. On est là pour se soutenir, pas pour compiler les pesées de chacune.
Audrey Si ça peut t'aider, j'ai un document pdf qui détaille 2 mois de menu spécial régime hypocalorique. Tu pourrais piocher des idées de menus et surtout comprendre comment construire une journée de menu "light"... comme ça tu pourrais adapter tt ça à ta sauce.
Donne un moi juste un mail pour que je puisse te l'envoyer (donne moi ton mail en msg privé si tu préfères). Si d'autres le veulent aussi, pas de soucis 
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Bonjour tout le monde!
Petite nouvelle sur ce site, je me présente: Niniebelette, 1m65 pour 74kg! J'attaque mon énième régime ^^" et je cherchais un groupe de soutien sympa quand je suis tombée sur ce forum! :D
Je suis très gourmande, surtout pour tout ce qui est sucré: patisseries, biscuits, boissons, grrr rien que d'en parler, et je tente de réduire tout ça, en compensant avec plus de légumes! ;) ça ne fait que trois jours (mais faut un début à tout ^^) et pour le moment, j'arrive à me contenter, pour le sucré, de seulement deux carreaux de chocolat noir par jour et de deux yaourts allégés! Pour le reste, c'est plutot légume à volonté + quelques féculents! :)
J'ai lu plein de choses intéressantes et j'ai surtout vu que vous étiez hyper motivées et ça, c'est encore plus motivant! ;) Je m'incruste donc! :p Vendredi apéro avec des amis: je me prépare psychologiquement.... comment faites vous dans ces cas-là?