Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par camiilliou le 21-06-2013 à 13:49

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Perdre 8 kilos

je souhaite perdre 8 kilos en 2 3 mois qui le fait avec moi ?



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posté par FISSIE le 31-07-2013 à 15:05

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Partante pour -8 kgs en 2 mois. Je sais que c'est faisable rien qu'en rééquilibrant ses repas + un peu de sport aussi. J'ai déjà essayé d'autres méthodes (complément alimentaire, cachet, soupe chou, ...) aucun résultat si ce n'est ... la faim! Avec WW j'ai perdu à chaque fois mais je souhaite découvrir la méthode Montignac et recherche des guides sympas ...

posté par FISSIE le 31-07-2013 à 15:05

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Partante pour -8 kgs en 2 mois. Je sais que c'est faisable rien qu'en rééquilibrant ses repas + un peu de sport aussi. J'ai déjà essayé d'autres méthodes (complément alimentaire, cachet, soupe chou, ...) aucun résultat si ce n'est ... la faim! Avec WW j'ai perdu à chaque fois mais je souhaite découvrir la méthode Montignac et recherche des guides sympas ...

posté par muffin974 le 31-07-2013 à 10:25

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Coucou, je me joins à vous ^^

J'ai 12 kilos à perdre mais 8 kg serait déjà le rêve!!! Courage à vous toutes les filles

posté par camiilliou le 31-07-2013 à 10:11

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Je suis limite déprimé --' ! je fais bcp de sport, je marche bcp, je fais attention a mon alimentation mais vu que je n'arrive pas a aller au toilette en ce moment le chiffre ne fait que de grimper ://  . Ce soir je retourne a la pharmacie  acheter quelque chose d'efficase !

posté par Lilie2102 le 30-07-2013 à 22:13

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Bonsoir, j'ai accouché il y a un mois et demi et du coup beaucoup de poids à perdre, donc je suis partante pour commencer un régime !

posté par vanessa62217 le 30-07-2013 à 20:43

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T as commencé quand ?

posté par camiilliou le 30-07-2013 à 20:29

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vanessa62217 le 30-07-2013 à 20:23
Faut pas trop te priver noon plus

oui oui.. en fait je sais pas si je vais le faire :)

posté par vanessa62217 le 30-07-2013 à 20:23

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Faut pas trop te priver noon plus

posté par camiilliou le 30-07-2013 à 19:01

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Il y a quelque temps j'avais vu sur internet un regime qui s'appel "natman". Il dure  4jours maximun car il est assez stricte ! On peut perdre jusqu'a 3 a 4 kilos, donc casi 1kilo par jour qui est beaucoup je trouve ^^. Moi je vais essayer de faire ce regime seulement 2 jour car sa sera deja assez dur comme sa lol .

posté par camiilliou le 30-07-2013 à 18:58

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vanessa62217 le 30-07-2013 à 18:54
Camiliou je pense qu avec ta seance d aquabiking tu les as largement perdu...courage cocotte

J'espere bien !! :)

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