Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par mamagoonies le 14-02-2014 à 09:04

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Régime d’après grossesse, , qui me suit?

Bonjour, 

 

Ma fille est née le 23 Décembre, une belle Eline!!

Poid avant grossesse: 76kg

Poids à terme: 84kg

Poids aprés accouchement: 76kg

Poids souhaité: 65kg

Voilà mon objectif, j'avais perdus grace a l'allaitement mais sa donne aussi des fringales de sucre...Donc je grigote et je reprend.

Je me reprend!!



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posté par baby-luv le 17-03-2014 à 16:24

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Peyton, bienvenue et sache que tu as le droit de parler de ce qui te préoccupe. Les accouchements pourris, je connais, 2 césariennes pour moi sad plus de 20 kilos pour chaque enfant, des vergetures sur le ventre, etc. Faut pas rêver, notre corps de 20 ans est parti pour toujours. Mais nos hommes aussi changent de corps, ils prennent aussi parfois du poids, etc. Ta peur de perdre ton homme est complètement différente de ton angoisse pour ton bébé. J'ai été suivie longtemps par des psy pour un souci de jalousie pathologique et comme toi, je suis sans cesse sur le qui-vive, mais c'est bien autre chose qui se joue dans la jalousie. Ce qui est certain c'est que nous manquons de confiance en nous. C'est pourquoi tu dois et tu vas perdre ton poids wink, tu vas te sentir belle à nouveau, et tout ira bien. Donc, concentre-toi sur ton régime et sur le sport, comme le suggère Nattyjai. Tu vas dévier ton attention de ta jalousie et tu verras, l'ambiance s'en fera ressentir. Pour étaler ma vie, il y a 1 an et demi, mon homme a failli partir pour une autre pour qui il avait "perdu la tête". Nous avions déjà notre fils, il avait 18 mois. J'ai été jalouse des années avant ce coup-là, à l'emmerder, à le fliquer et quand cette histoire s'est passée, j'ai absolument rien vu venir... Pourtant, j'avais retrouvé la ligne, je me trouvais plutôt mignonne, etc. Donc, rassure-toi, il ne faut pas te pourrir la vie avec des angoisses. Tu sais, moi, maintenant, je me dis juste une chose: si mon homme me quitte, ben il me quitte et ce sera tant pis pour lui. Je ne peux pas le garder en laisse, donc, s'il est assez con pour foutre en l'air notre histoire et notre famille, ben c'est que je ne perds pas grand chose. Donc pour moi, ce qui est le plus important c'est de rester belle et séduisante, pour moi, pour mon homme mais surtout d'abord pour moi smiley

Courage! Je suis une grande jalouse maladive, je sais ce que c'est...

 

posté par nattyjai le 17-03-2014 à 14:44

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peyton51 le 17-03-2014 à 14:28
Merci sa fait plaisir de parler de sa a quelqun oui il faut que je reprenne confiance en moi et il faut que j'arrête d'être jalouse de toute les autre filles je me compare toujour ces très chiant

Mon mari me dit toujours aussi que je suis bien comme je suis, que je ne dois pas faire de régime mais on est des filles et on ne peut s'empêcher de se trouver moins bien que les autres, c'est dans notre nature lol!
Tu lui as fait le plus beau cadeau du monde en lui donnant un enfant, ce n'est pas rien! Garde confiance en toi, la beauté extérieure commence par l'intérieur, j'en suis persuadée wink

posté par peyton51 le 17-03-2014 à 14:28

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Merci sa fait plaisir de parler de sa a quelqun oui il faut que je reprenne confiance en moi et il faut que j'arrête d'être jalouse de toute les autre filles je me compare toujour ces très chiant

posté par Ligounette le 17-03-2014 à 14:19

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Bonjour les filles, bonjour les nouvelles !

Ce matin je ne me suis pas pesée... je me pèserai mercredi matin, parce que ce matin je sais que ça craint et ça risque de me décourager.... :-(

Peyton ne t'excuse pas, c'est un forum lié à l'après grossesse alors même si on ne parle pas que de notre poids ce n'est pas grave.

D'ailleurs je te comprends tout à fait, moi j'ai eu une césarienne en urgence parce que j'avais un hématome derrière le placenta et en plus bébé était en siège... Et lors de la césarienne j'ai vu mon bébé à peine 10 sec et ensuite c'était interminable avant de faire sa connaissance. En plus je me sentais handicapée je ne pouvais pas bien me lever pendant 5 jours, c'est le papa qui a du gérer. Pour couronner le tout j'ai laissé tomber l'allaitement parce que je ne me sentais pas à l'aise et bébé perdait du poids, je l'ai mal vécu, tout le monde me poussait à le faire, me mettait la pression et après je culpabilisais de ne pas avoir su le faire.... En rentrant à la maison quand mon conjoint a du reprendre son travail, j'ai souvent craquée toute seule, je me sentais désemparée de ne pas savoir quoi faire quand mon fils pleurait,  c'est dure de s'occuper d'un bébé mine de rien, c'est du non-stop et pour un 1er on découvre tout, et pour moi le manque de sommeil était difficile à gérer. Bon maintenant je vais mieux il va avoir 6 mois et depuis qu'on a un petit rythme et surtout depuis que mon fils fait ses nuits ca change la vie (enfin pour moi c'était vraiment un cap de soulagement, parce qu'en me levant la nuit, j'avais beaucoup moins de patience la journée...) Bref ne t'inquiète pas, il faut s'adapter à plein de choses mais on s'y fait et au final il faut profiter de nos petits bouts parce que le temps passe si vite. Garde confiance en toi !!! Tu as mis un bébé au monde, c'est extraordinaire, rien que pour ça tu as la classe ! ON A LA CLASSE LES FILLES !

On va anéantir nos kilos en trop ! :-)

posté par peyton51 le 17-03-2014 à 12:32

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Désoler de raconter ma vie et de raconter des chose concernant autre chose que le poids promi j'arrête lol

posté par peyton51 le 17-03-2014 à 12:31

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Merci pour les conseil moi bebe a eu un laparoschisis donc grossesse compliquer accouchement idem je n'est ni étendu ni vu mon bebe a l'accouchement je les vu que le lendemain il ces fait opérer a la naissance puis une semaine aprer il et rester un mois a l'ppital je pense que d'avoir tellement eu peur de le perdre cette peur ces rattacher sur mon congoin j'ai tellement peur de le perdre et je me dit qu'il trouve les autre mieu que moi alor qu'il me le dit qu'à ses yeux je suis la plus belle et il ne m'a jamais tromper rien du tout mais j'ai tjr peur

posté par fashion1910 le 17-03-2014 à 12:00

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Bonjour, 

je suis nouvelle sur le site et je me joins à ce forum, pour m'aider à perdre mes kg pris après grossesse. J'ai pris une vingtaine de kg et accouché le 02/08/13, j'ai perdu une dizaine, il me reste 14 kg à perdre et malgré mes efforts et le sport la balance ne bouge pas. j ai repris le sport à raison 45mn à 1h 4 fois pas semaine 

j'ai quand meme perdu en taille mais j'aimerais bien voir le poids bougé alors si quelqu'une à des conseils à me donner je suis preneuse; 

 

mervi à vous 

posté par nattyjai le 17-03-2014 à 10:30

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peyton51 le 17-03-2014 à 09:55
Merci pour les conseil je c'est pas si sa vous le fait mais depuis ma grossesse j'ai perdu confiance en moi sachant que la grossesse et l'accouchement êter très difficile pensez vous que sa a jouer sur ma confiance j'ai l'impression que je me sous estime par rapport au autre

C'est normal Peyton, j'ai eu la même chose après mon deuxième. Grossesse difficle (altement total à l'hôpital pendant 6 semaines), accouchement très compliqué (hémorragie dû à un placenta prévia recouvrant total) et bébé préma à 36 semaines, 10 jours de couveuse dans un hopital spécialisé loin de la maison... Rien de bon pour le moral! Puis les kilos en trop, la fatigue, le stress... Il est normal de se sentir mal dans sa peau dans ces cas-là. On voit les autres minces et radieuses quelques fois seulement quelques jours après leur accouchement, ça décourage, je le sais, j'ai un cas dans ma famille. Il faut te dire que toi aussi tu peux y arriver! Pourquoi pas toi? Mange sainement, équilibré, et surtout, surtout du sport! Ca a changé ma vision de moi-même! Même avec des kilos en trop, je m'accepte tellement mieux depuis que je vois de quoi je suis capable jour après jour. Ca peut paraître bête mais ça a marché pour moi. Comme je suis mieux dans ma peau, je suis plus motivée que jamais à perdre encore plus de poids et en plus, ça aide à en perdre! Donne-toi du temps, commence le sport doucement tout en faisant attention à ce que tu manges, puis augmente les séances, dépasse-toi, tu n'en verras que les bénéfices!

Courage Peyton, ce n'est qu'une question de volonté et de "gnac"! 

posté par peyton51 le 17-03-2014 à 09:55

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Merci pour les conseil je c'est pas si sa vous le fait mais depuis ma grossesse j'ai perdu confiance en moi sachant que la grossesse et l'accouchement êter très difficile pensez vous que sa a jouer sur ma confiance j'ai l'impression que je me sous estime par rapport au autre

posté par tiitekfriineuhsucrey480 le 17-03-2014 à 09:43

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Aujourdhui jai bu un shot dalcachofa de laon et mis la crème reduxelle plus avec cela régime comcombre pour un objectif de 58 kg pour 1m59

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