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Régime d’après grossesse, , qui me suit?
Bonjour,
Ma fille est née le 23 Décembre, une belle Eline!!
Poid avant grossesse: 76kg
Poids à terme: 84kg
Poids aprés accouchement: 76kg
Poids souhaité: 65kg
Voilà mon objectif, j'avais perdus grace a l'allaitement mais sa donne aussi des fringales de sucre...Donc je grigote et je reprend.
Je me reprend!!
Bonjour les filles!
Bon, après avoir mangé ce que j'ai mangé hier soir, je serais contente de voir un 72 kg sur la balance mercredi! Une fois de temps en temps, ça ne fait pas de mal les filles, n'est-ce pas? (je cherche à me faire déculpabiliser là...solidarité féminine, au secours!)
Bon dimanche! 
Zen, restons zen... 72,1 kg seulement ce matin 
J'espérais tellement voir ce "1", je suis dégoutée. Mais je ne faiblis pas, je tiens, on verra bien merdredi à la prochaine pesée... Par contre, ce soir restaurant spécialisé dans le hamburger (non, non, pas Mc Do! Des bons hamburgers, des vrais...) alors même si je prends un hambu végétarien, il y aura toujours les frites à côté... Mais comme je n'ai pas fait d'écart depuis un moment, je vais me faire plaisir! Et puis c'est pas tous les jours que je vais au restau avec ma maman! Du coup ce midi, ce sera soft! Salade de crudité et tranche de poulet.
Voilà, passez un bon week-end les filles et comme dit Baby-luv..." que la force du régime soit avec vous" et ne passons pas du côté obscur! Bizzz
Hello 
Ici pesée 63 tout rond 
Je viens de mettre le récapitulatif à jour, mais comme je ne suis pas là du week-end, nattyjai si tu veux faire un copier-coller, tu peux (faut copier deux fois, c'est un peu étrange, y a une 2ème fenêtre qui s'ouvre, tu verras). Le récapitulatif est même accessible à toutes, donc, dès que vous avez un nouveau poids, il suffit de faire un copier-coller 
Ca permet de réactualiser nos infos plus vite. Ne vous gênez pas les filles!
Bon week-end et que la force du régime soit avec vous
BBchou: 68.6 (objectif: 58.5) Encore 10.1 kilos...
Accouchement le 4/1/14. Début de régime le 3/3/14. 4,4 kilos perdus 
Baby: 63 (objectif 1: 57; objectif 2: 55) Encore 6 kilos...
Depuis l'accouchement (30.01.14) 14 kilos perdus
Ligounette: 62 (objectif: 58) Encore 4 kilos...
Depuis l'accouchement (1.10.13), 10 kilos perdus
Nattyjai: 72.2 (objectif: 65) Encore 7.2 kilos...
Depuis l'accouchement (06.07.12), 12.1 kilos perdus
Coucou les filles
Ici, même poids qu'hier, mais c'était avant une tétée, donc, les seins bien lourds... Tant pis, on verra demain Mais je suis super motivée! Et demain j'attaque mon WE famille, donc, je vais devoir ruser et être FORTE!!!!
BBchou bien joué, des fois, se faire plaisir ne fait pas de mal, la preuve... Faut juste savoir se reprendre quand on fait trop d'écarts, mais ne rêvons pas, si on veut toutes tenir le coup, faut craquer un peu des fois, sinon, on va déprimer Et gare aux fameux paliers, ceux-là nous dépriment vraiment beaucoup.
Nattyjai, c'est demain la pesée 
j'espère que tes efforts seront récompensés! Si j'ai bien compris, tu fais du sport de chez toi, tu as des DVDs? C'est bien?
Ligounette 200g c'est rien, c'est pas du poids repris, c'est un verre d'eau en trop 
Comment vous faites pour avoir un énorme congé mat? C'est un congé parental, non? 7 mois, c'est énorme!
Moi je n'avais pas bien envie de faire prolonger mon congé mais mon fils va se faire opérer des amygdales début mai, donc je pense que je vais devoir prolonger mon congé jusqu'à début juin pour pouvoir le garder la dizaine de jours à la maison après l'opération. Ca ne m'arrange pas, la vie de desperate housewife me gave et mon job me manque (et ma remplaçante, qui n'a jamais enseigné avant 
, va péter un boulon si je ne reviens pas...). Bref...
Allez, je vais me faire une micro-sieste avant de faire le ménage en grand avant de partir...
Bises et à dimanche soir (je ne pourrai pas passer avant je pense). Courage à toutes!!!
Je vais piocher des vidéos sur Youtube, il y en a quelques unes que j'adore et qui sont bien faites! Les DVDs sont hors de prix pour moi mais j'envisage d'acheter un jeu zumba fitness sur Wii, j'attends qu'une amie me dise s'il est bien. Pour l'instant, je m'éclate comme ça! 
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Salut les filles,
Week-end écarts pour toutes
ben vous savez quoi? Ben ça fait du bien! Moi, j'ai vraiment fait des efforts, mangé en petites quantités, j'ai résisté aux gâteaux apéritif, et franchement, j'ai quand même bien mangé de tout (gâteau samedi ET dimanche) et ce matin, 63.5, soit +500g, c'est tout et en étant super méga constipée depuis mardi dernier (oui je sais, ça craint là...
) donc, au final je suis bien contente et je suis motivée à bloc pour cette semaine. Objectif: les 62 kilos 
Ah, et aussi, bonjour le retour de couche
ça a débarqué sans prévenir... Le hic? J'ai RDV post-natal demain 
Ben tant pis, elle se contentera de me prendre la tension 
Petit récapitulatif:
BBchou: 68.6 (objectif: 58.5) Encore 10.1 kilos...
Accouchement le 4/1/14. Début de régime le 3/3/14. 4,4 kilos perdus
Baby: 63 (objectif 1: 57; objectif 2: 55) Encore 6 kilos...
Depuis l'accouchement (30.01.14) 14 kilos perdus
Ligounette: 62 (objectif: 58) Encore 4 kilos...
Depuis l'accouchement (1.10.13), 10 kilos perdus
Nattyjai: 72.1 (objectif: 65) Encore 7.1 kilos...
Depuis l'accouchement (06.07.12), 12.2 kilos perdus