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DEFI Perte de poids du 14/04 au 21/04...ca vous dit?
Bonjour à tous,
Comme nous avons tous besoin de motivation, d'entraide,...je propose qu'on se lance un petit défi "perte de kilos"(en groupe ou en solo suivant le nombre de participants qu'il y aura) sur la semaine prochaine..Qu'en pensez vous???Qui est motivé??? (evidemment, pas de triche, on ne s'affame pas,...)
La bise à tous!!!
Mon dîner
Alors les filles sa ce passe bien?
bon ben moi aussi j'ai pas réussi à mettre des photos depuis mon portable par contre ce matin j'avais pris la photo de ma balance à la pesée avec mon portable et avec l'iPad je vien de voir que je pouvait mettre des photos du coup j'ai pas de photo du petit déjeuner , déjeuner ni du goûter par contre avec l'iPad j'ai pris en photo mon portable ou j'ai afficher la photo de la pesée puis j'ai pris en photo mon dîner donc au goûter : thé à la menthe et une barre protéiner menthe et chocolat et au dîner: salade composée batavia concombre tomates œuf dur surimi avocat puis beignet de colin cuit au four et gratin de choux fleur brocolis trop bonnnn voilà j'ai fini mon roman
voilà, le repas de ce soir,
soupe de poireaux fait maison et un yaourt sojasun au chocolat.
Ce midi c'était soupe chinoise, 30g de fromage, un dessert au chocolat allégé mais je n'est pas pris de photo je vais en prendre ce soir, biz les filles et pensée à ma binomette Audrey 
qui est motivé plus que jamais.
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Par contre je suis pas douée avec l'iPad quelqu'un peut me dire Quelle photo apparaît est ce que c'est celle de ma pesée ou de mon dîner??