Super baby-luv!! Félicitations! On va toutes continuer sur sa lancée et on va y arriver! Pesée demain pour moi, j'ai hâte! 

J'adore la zumba, c'est un truc de dingue! Tu bouges dans tous les sens, tu transpires mais tu t'éclates! Ce serait vraiment top si je pouvais le faire avec une amie dans une salle mais comme je le fais à la maison, je le fais seule pendant la sieste du petit dernier. Les alles près de chez moi sont chers je trouve et je n'ai pas forcément l'argent pour ça. De plus, je n'ai pas de voiture (mon mari la prend pour aller travailler) et personne pour surveiller les petits alors je m'organise comme je peux .
Comment ça se passe quand tu vas courir? Tu cours une certaine distance ou tu regardes le temps couru? J'ai lu qu'au début, il fallait mieux courir 1 minute, marcher une minute, courir une minute...et ainsi de suite puis augmenter le temps de course et diminuer le temps de marche. Qu'est-ce que tu en penses?

Bonne continuation les filles, on est trop forte!

Désolée pour la crèche Ligounette... Personne dans la famille pourrait te dépanner? Je n'ai pas eu ce problème vu que je suis femme au foyer, j'ai pu m'occuper de mes petits bouts 24h/24

C'est pas bien grave un carré de chocolat, encore moins si c'est du noir à 70%, tu peux en manger de temps en temps, c'est pas ça qui changera grand chose ;)

Tout un week-end Baby-luv...ce sera dur mais pas impossible! Mange en petites quantités, privilégie les légumes, les fruits et laisse de côté tout ce qui est féculent (dans la mesure du possible), courage, tu vas y arriver!!

J'ai repris la zumba aujourd'hui. Avant ma blessure, je pouvais faire une heure sans sourciller mais en transpirant bien comme il faut! Aujourd'hui, j'ai dû m'arrêter au bout d'une demi-heure pour faire une pause! Va falloir que je me remettes à niveau!

Bon courage les filles 

Salut les filles !  J'étais tout le weekend chez les beaux parents, je n'ose même pas me peser aujourd'hui ... :-(     En plus je suis déprimée, nous avions RDV avec la future crèche de notre petit bout, car je dois reprendre mon travail le 30/04 et ça va être dur dur, en plus j'ai appris que la crèche fermera 3 semaines en août alors qu'ils m'avaient dit par téléphone qu'ils ne fermaient pas... Et nous ne pouvons pas prendre de congés en août :-( bon j'arrête c'est pas le sujet de conversation. Mais je viens de croquer un carré de chocolat pour me remonter le moral. Je vais essayer de manger light ce soir Et je me pèserai demain matin. Bon courage à vous. 

Bonjour les filles!

Baby-luv, profite qu'on soit lundi pour repartir à zéro et reprendre les bonnes habitudes. Je crois que si on veut perdre ce qu'on souhaite, faut vraiment éviter le moindre écart. Avant, je faisais attention toute la semaine et je me permettais quelques craquages le dimanche. Et bien le lundi, je remarquais que j'avais tout repris ce que j'avais perdu pendant la semaine! Depuis, je craque que très rarement (hier midi était mon premier craquage en trois semaines!) et ça marche, à part ces fichus paliers...

Allez, encore deux jours avant la pesée pour moi, je ne crois pas voir un "1" mais en dessous de 72,5 kg, ce serait déjà bien! Je crois que je ne vais plus me peser que deux fois par semaine, le samedi et le mercredi, ça me parait bien ;)

Bon courage les filles, et bonne semaine sans crack! :D

Salut les filles Bravo Nattyjai c'est super et tu vois, on devrait toutes se peser une seule fois. Je vais essayer de faire comme toi. Mais c'est long...

Ici, on stagne toujours et toujours très constipée puis le week-end, c'est craquage, donc, automatiquement, le poids stagne. Je me rends compte que je fais des écarts par ci par là et c'est pas bien du tout Faut absolument que je me ressaisisse...

Ligounette bravo aussi, c'est bien, ça descend. En fait, y a que moi qui stagne ça me déprime...

Bon, allez, on se reprend et zéro écart... On y croit...

Bises à vous deux!