Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par Ymele le 23-02-2014 à 14:56

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La trentaine, une dizaine de kilos à perdre... on se soutient ?

Bonjour à toutes et tous !

J'ai bientôt 29 ans et après avoir perdu 20kg avec ww, j'ai fait un peu de gras ces derniers temps...blush Je recherche donc des personnes qui ont à peu près le même objectif que moi pour se soutenir et avancer ensemble.

Mon objectif final serait de peser en dessous 60 kg mais je n'y suis jamais parvenu... alors je pense qu'un petit 62kg serait plus que bien. 

Je mesure 1m66 pour 72,3kg actuellement. Je me suis remise à faire attention depuis la fin de la semaine. 

Mon 1er objectif est d'abord d'avoir perdu du poids pour ma prochaine pesée officielle (samedi matin) et le deuxième est d'arrêter de me peser tous les jours parce qu'il n'y a rien de plus frustrant.

Alors, si vous voulez qu'on se soutienne n'hésitez pas !

Bon courage tout le monde !



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posté par cjessica59 le 16-04-2014 à 19:58

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Salut les filles, Comment allez vous? Ici ça va la forme. J ai repris correctement on verra bien demain. Pas de grignotage mais pas de sport. J ai fais les magasins pour la naissance du fils fe mon collègue. J ai bien marché. Moi je suis du nord de la France Bonne soirée

posté par rachel_421 le 15-04-2014 à 16:52

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S est bien ymele oui on est tous reparti s est bien aussi

posté par Ymele le 15-04-2014 à 08:18

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Coucou les filles,

Retarder la pesée d'une journée aura été un choix judicieux : -200g.

Allez jessica, c'est une fausse reprise, ça ira beaucoup mieux la semaine prochaine :)

Dis donc, pour celles qui ont dit où elles vivent, on est vraiment répartis sur le territoire lol.

Allez, j'ai un exam aujourd'jui, va pas falloir que je traine.

Bonne journée les filles,

j'espere que chez vous ça va .

posté par cjessica59 le 15-04-2014 à 06:12

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Pour moi la pesée à était catastrophique hier. Forcément gros week end donc du plus. Mais je me reprends et j espère vraiment faire un peu de sport cette semaine. Ce soir je plante mes fleurs et arbuste. alors ces retrouvaille??? Passez une bonne journee

posté par Vidoc27 le 13-04-2014 à 21:39

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Coucou les filles,pour moi c'est  la belle Normandie. 

posté par rachel_421 le 13-04-2014 à 18:41

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Ymele s est bien aussi de profiter un peu tu as tout la temps de ty remettre !!! Je suis originaire de grenoble en isere mais depuis 2006 je vie a mulhouse en alsace

posté par Ymele le 13-04-2014 à 15:29

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Coucou tout le monde !!!

Bravo pour vos pertes !!! 

Comme tu le dis Jess, chacune à son rythme, et petit point de rencontre pour les états d'âme !!!

Week end avec une copine pas vu depuis 10 ans donc un peu riche nutitionnellement mais ça se fâtait ces retrouvailles ;) Je me ressaisis dés ce soir avec fruits et légumes. Et la semaine prochaine, c'est décidé, je retourne à la piscine. 

Anew, bravo pour ta jolie perte mais j'espère que le stress causé est un stress positif et pas une mauvaise nouvelle. Pour moi, je repousse ma pesée officielle à mardi parce que je sais que vu mon week end, demain risque de ne pas être objectif !

En tout cas, plein de biz à toutes et une bonne fin de journée que je vous souhaite en soleil.
Au fait, vous êtes de quel coin ? Ici, Lozère :)

posté par Vidoc27 le 12-04-2014 à 19:29

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Salut les filles,bravo les filles!  -400grs ce matin,c'est reparti! Je continue à descendre enfin. 122,6.super,pourvu que cela continue. Bonne fin de semaine et courage à toutes.bise

posté par rachel_421 le 12-04-2014 à 12:59

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cjessica59 le 12-04-2014 à 12:35
Salut les filles. Notre post est encourageant car tous le monde perd à son rythme!! Bravo Ici le week end va être difficile on fête les 4 ans de mon loulou. Alors gâteau et bonbon, je vais essayer fait être raisonnable. Demain on reçoit du monde donc voilà. Pesée lundi on verra bien Bon Week end

oui s'est encourageant d'en parler puis de voir ce k font les autres!!! 

profites de ton week end les 4ans de ton loulou s'est k1fois, essaye d'etre raisonnable mais pour une fois !!! tu te reprends lundi !!! 

posté par rachel_421 le 12-04-2014 à 12:58

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anew le 12-04-2014 à 11:48

Bonjour à toutes et à Vidocq, tout le monde à l'air de bien avancer, c'est cool :)

Rachel, rien de tel que de s'habiller un peu plus féminine ou sexy, ne serait ce que par qq accesoires, quand on commence à perdre du poids ça encourage, ça redonne confiance, et ça vient comme une sorte de récompense : joie! :) 

Ymele, je suis un peu comme toi, passée la barre des 70 récemment, et aux vues de la dose n'énergie qu'a demandé ma semaine (qurtout émotionnellement, et en stress) je me suis pesée ce matin à 67,6kgs (!) incroyable (j'ai fais 4 pesées, en déplaçant 3 fois ma balance pour bien vérifier, n'y croyant pas). Mon objectif final se situe aux alentours de 60kgs, mais mon pb est la progression régulière, et la stabilisation...et au-dessous de mon poids actuel, ça fait bien longtemps que je n'y suis plus "allée"...

Quel programme pour vous ce week-end?!

merci pour ton post oui s'est claire de se sentir plus feminine meme just mettre des talons et ben je me sens bien et ca me motive encore plus !!! 

s'est bien pour le poids erdu continues comme ca !!!

pour moi se week end je bosse 

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