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DEFI Perte de poids du 14/04 au 21/04...ca vous dit?
Bonjour à tous,
Comme nous avons tous besoin de motivation, d'entraide,...je propose qu'on se lance un petit défi "perte de kilos"(en groupe ou en solo suivant le nombre de participants qu'il y aura) sur la semaine prochaine..Qu'en pensez vous???Qui est motivé??? (evidemment, pas de triche, on ne s'affame pas,...)
La bise à tous!!!
Bon, les filles, vous m'excuserez d'avance de la qualité de la présentation (qui n'est pas dans les critères de notation volontairement..héhé)..mais voici mon plat de ce midi : 2 tranches de jambon blanc decounné/degraissé + 1 tomate + 50g de pain au céréale + 200g de fond d'artichauds ;)..(avec des fraises en dessert mais ca ne fait pas parti du plat..héhé)
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j'ai pas eu le temps de prendre en photo mon déjeuner, je vous met ce que j'ai pris au petit déj!!