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Régime d’après grossesse, , qui me suit?
Bonjour,
Ma fille est née le 23 Décembre, une belle Eline!!
Poid avant grossesse: 76kg
Poids à terme: 84kg
Poids aprés accouchement: 76kg
Poids souhaité: 65kg
Voilà mon objectif, j'avais perdus grace a l'allaitement mais sa donne aussi des fringales de sucre...Donc je grigote et je reprend.
Je me reprend!!
J'appréhende très fort la pesée de demain maintenant qu'elle n'est plus si loin... Si je n'ai pas passé ce palier des 73 kg, je risque vraiment de baisser les bras et de me ruer sur le frigo! Il faut que je me conditionne au pire, pour ne pas être déçue si jamais il n'y a pas de changement...
Au verdict demain les filles... 
Encore un jour, juste un jour... 
Rhoo...moi je stagne...64.5 
Mais j'ai ma petite idée. Je suis méga constipée moi depuis mon retour à la maison Du genre, je peux rester 1 semaine comme ça Et automatiquement, ça joue sur le poids, faut pas rêver. Vous avez un remède miracle???
Nattyjai, allez, tu as bien du courage :) Moi je vais tenter aussi. J'en ai marre de déprimer tous les matins.
Ligounette, bravo pour le 62 
Je vais aller jardiner ;) Bisous
Bonjour baby-luv,
Apparemment, tu manques de fibres. Il faut privilégier les farines complètes, le riz brun, le pain complet et mangez beaucoup de légumes verts. Et ne pas manger de viandes en excès, les protéines constipent fort. Et bien sur, des fruits...
Bon courage et bon jardinage ;)
Rhoo...moi je stagne...64.5 Mais j'ai ma petite idée. Je suis méga constipée moi depuis mon retour à la maison Du genre, je peux rester 1 semaine comme ça Et automatiquement, ça joue sur le poids, faut pas rêver. Vous avez un remède miracle???
Nattyjai, allez, tu as bien du courage :) Moi je vais tenter aussi. J'en ai marre de déprimer tous les matins.
Ligounette, bravo pour le 62
Je vais aller jardiner ;) Bisous
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Aïe, gros crack dans le contrat ce midi... J'ai fait un couscous et de la famille était invitée, j'ai pas su résisté, le couscous, je ne peux pas dire non... Heureusement que je ne me pèse pas demain mais je vais devoir faire suuuuuuuuper gaffe jusqu'à mercredi (jour de pesée) si je ne veux pas avoir le moral en berne, pas envie de tout reprendre à cause d'un écart!
Allez, on se reprend, on continue l'alimentation équilibrée et plus de sport que jamais!
Avec p-ê un "1" sur la balance, qui sait? L'espoir fait vivre! lol