Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par camiilliou le 21-06-2013 à 13:49

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Perdre 8 kilos

je souhaite perdre 8 kilos en 2 3 mois qui le fait avec moi ?



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posté par maxetval le 26-07-2013 à 16:10

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@thaly: moi aussi j'ai 43 ans, je m'appelle Nathalie et suis presque passée sous les 68 kilos. J'aimerais descendre a 60 (quoique ça me semble un peu optimiste :-) mais b

posté par camiilliou le 26-07-2013 à 14:33

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thaly28 le 26-07-2013 à 14:03

Bonjour, je suis nathalie 43 ans et moi aussi je viens de passée sous la barre des 68 kg 67.3 exactement, je suis contente. yesencore environ 7 kg à perdre, courage et motivationkiss

c'est super :) ! oui toujours rester motivé !! :)

posté par thaly28 le 26-07-2013 à 14:03

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Bonjour, je suis nathalie 43 ans et moi aussi je viens de passée sous la barre des 68 kg 67.3 exactement, je suis contente. yesencore environ 7 kg à perdre, courage et motivationkiss

posté par camiilliou le 26-07-2013 à 13:47

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Coucou :) !

Je suis passer en dessous des 68 je suis a 67.7 :) ! Biensur tout le monde peut se joindre a nous, a plusieurs cest encore mieux!

posté par maiiseuhh le 26-07-2013 à 12:30

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Coucou tout le monde J'aimerai me joindre parmi vous si c'est possible car il me reste encore 8 à 11kg à perdre. J'ai perdu déjà 9kg depuis avril mais vu que les derniers kilos sont les plus dur ... Je fais 1m57 pour 58.6 pour le moment et j'aimerai descendre à 47. Voir 52 (mon poids de il y a 2 ans où je me sentais bien). Pour cela je me suis inscrite dans une salle de sport qui propose les cours mills. Aujourd'hui ça fera ma 3eme séance. Voilà :) Bon courage à toute !

posté par guylene01 le 26-07-2013 à 11:36

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Les filles ce matin 1 kilo de perdu donc en super bonne voie ,aller on ce motive :)

posté par camiilliou le 25-07-2013 à 19:23

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sufei42 le 25-07-2013 à 18:57
J ai aussi 8 kg à perdre mais je mise sur la course à pied. 3 x 1h par semaine et je me suis inscrite à ma 1ère course un 10 kms ds 2 mois. J espère que ça marchera et que se sera durable contrairement à ts mes régimes précédents ou je reprenais le poids qq mois plus tard

J'espere pour toi que tous va se passer comme tu veux et surtout dit toi que tu vas réussir :) ! Moi je suis inscrite dans une salle de sport depuis presque 1ans et demain j'ai ma premiere seance d'aquabike je suis préssé !!

posté par sufei42 le 25-07-2013 à 18:57

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J ai aussi 8 kg à perdre mais je mise sur la course à pied. 3 x 1h par semaine et je me suis inscrite à ma 1ère course un 10 kms ds 2 mois. J espère que ça marchera et que se sera durable contrairement à ts mes régimes précédents ou je reprenais le poids qq mois plus tard

posté par camiilliou le 25-07-2013 à 18:35

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sufei42 le 25-07-2013 à 17:23
Bon courage camiliou. Tu as l air d avoir la volonté vu déjà le poids perdu !!! Tu vas y arriver juste un peu de patience.

Merci c'est gentil ! Oui je veux y arriver !

posté par sufei42 le 25-07-2013 à 17:23

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Bon courage camiliou. Tu as l air d avoir la volonté vu déjà le poids perdu !!! Tu vas y arriver juste un peu de patience.

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