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REPISE DU REGIME SUPER MOTIVER QUI ET AVEC MOI
salut jme presente je mappelle vanessa jai 25 ans et je pese 83,7 kilo et je voudrer peser 65 kilo autan dire qui a du boulo lol jai deja fait regime lanner dernier je pese alor 95 kilo j'avai perdu 15 kilo en quelque mois puis jai stabiliser le reste de l'annee mes jai repris 3 kilo avec les fete mes bon normale on a droit de se fire plaisir au moin pendant les fete alor la c reparti super motiver
bonjour lilikan oui je suis sur que tu peut y arriver sa fait 11 kilo en 4mois ceux qui fait que tu doi perdre environ 3 kilo par mois c tré realisable; comment compte tu ti prendre qu'elle regime ? du sport ? on peut se motiver ensemble si tu veux je passe souvent sur le forum sa m'aide beaucoup a ne pa craquer je lit les commentaires et hop c repartie
bonne journer bizz
coucou!!!!
merci pour ta réponse! avec grand plaisir si on peux se motiver ça serait top!!! jep ense faire un bon réequilibrage alimentaire, là en attendant lundi, j'entame une cure de jus de bouleau pour nettoyer et purifier mon foie. J'ai acheté des gélules BING (ballon intra naturel gastrique) que j'ai acheté à lapharmacie, c'est avant le déjeuner et le diner, 4 gélules et 75% de calories absorbées, j'espère que ça va aider. Mais le tt se fera grâce à l'alimentation plus saine et plus variée, et pour être franche je ne sais pas ce qui m'arrive et j'ai vraiment besoin d'une vie plus saine en ce moment. Du coup, j'ai décidé de faire un truc "exceptionnel" lol aujourd'hui je suis venue au boulot à pied (je repars en voiture car hier elle était crevée, lol) j'ai saisi l'occasion de faire de l'exercice! lol maintenant que je sais que c faisable j'essaierai de le faire de tps en tps ou même en vélo! lol je commence lundi donc je posterai lundi mon poids, là je ne veux pas me peser, la balance n'est pas mon amie en ce moment! lol
Bonjour,
je m'appelle lili et j'ai 33 ans, 2 enfants. Je compte commencer un régime sérieusement et ce dès lundi, je suis à la recherche de la motivation nécessaire pour parvenir enfin à mes fins. je souhaiterai atteindre le 63 kg j'en pèse aujourd'hui 74, soit un 1er objectif de 11 kg, mon poids idéal serait de 58 kg que j'espère atteindre d'ici fin mai, je pense que c'est réalisable, qu'en pensez vous???, là je me sentais très bien , j'ai même pesé bcp moins (52) mais là je rêve je crois lol alors restons sérieuses!!!
, on s'entraide???
Bisous, lili
bonjour lilikan oui je suis sur que tu peut y arriver sa fait 11 kilo en 4mois ceux qui fait que tu doi perdre environ 3 kilo par mois c tré realisable; comment compte tu ti prendre qu'elle regime ? du sport ? on peut se motiver ensemble si tu veux je passe souvent sur le forum sa m'aide beaucoup a ne pa craquer je lit les commentaires et hop c repartie bonne journer bizz
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Coucou,
tu te fais livrer tes menus?? tu peux m'en dire plus??
Salut,
non désolé j'ai mangé une lettre (quel jeu de mot lol).
Non en fait lors de l'inscription on te dit que le vendredi tu reçois ton PLAN (et non plat) de repas pour savoir ce que tu vas manger et en quelle quantité, mais toujours rien!!
J'avais déjà entendu parler de se faire livrer des plats "minceur" mais c'est hors de prix et une fois que t'arrêtes tu regrossis de plus belle donc ça vaut pas le couo.
Apparament sur ce site tu es sensée retrouver un équilibre alimentaire, ce dont j'ai bien besoin.
N'hésites pas si tu as des questions où qu'on se soutienne