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20 kilos perdre avant l'été... qui me suit ?
salutation !!
J'ai décidé de commencer dès lundi prochain une guerre contre les kilos de trop qui me bouffent la vie. Pour cela j'ai accepté de faire ce que je pensais inimaginable jusque là et je me suis inscrite dans une salle de sport (ou de torture à vous de voir), et décidé de banir tout le gras et le sucre en surplus de mon alimentation.
Enfin bref j'ai 23 kilos à perdre afin de passer enfin à 57 kilos et ce pour le petit mètre soixante trois que je mesure.
Si des personnes sont partante pour me suivre dans le délir vous êtes les bienvenus car plus on est de fous plus on rie.... et plus on se motive ^^
donc à plus j'espère et bon régime a tous
Coucou les filles :)
Je viens vous donner de mes nouvelles, pour l'instant tout se passe bien mais je craque souvent sur des petits bouts de pain au repas de midi. Je me fais pas trop de soucis car je perds quand même alors je m'inquiéte pas plus que ca.
Par contre le gros probléme que je rencontre devient en réalité un IMMENSE probléme ! Je vous avais expliqué qu'aprés 9,5 kg de perdu je ne voyais pas de différence alors je suis allée dans ma boutique fétiche ou je m'habille depuis 2 ans et AUCUNE DIFFERENCE sur ma taille de vêtements ! Je mets toujours du 44 alors que je pensais pouvoir entrer dans un joli 42, je suis complétement démotivé car je comptais sur une séance shopping pour enfin voir une difference et finalement NON !
Trouvez-vous pas bizarre qu'aprés une perte de quasi 10 kilos je suis toujours au même point physiquement ? J'ai pensé que ma balance déconnait mais je me suis pesée sur une autre balance qui m'a dit la même chose à quelques grammes prés.
Aideeeezzzzz moi je suis super dégoutée 
Coucou Celia :)
Vaut mieux craquer pendant les repas qu'en dehors et puis ce n'est que des bouts de pain c'est pas comme si tu t'envoyais une tablette de chocolat tous les midis hein! Tu dis toi-même que ça ne t'empêche pas de perdre donc ne sois pas trop exigente avec toi-même.
Pour ta séance shopping je suis désolé que tu ai été déçue mais je ne pense pas que tu dois te prendre la tête pour ça tu as perdu 10 kilos c'est énorme!!! Alors oui c'est frustrant de ne pas avoir encore changé de taille mais ne t'inquiète pas si tu poursuis tes efforts tu y arriveras des fois le corps met du temps à percuter et s'affine "d'un seul coup" on ne sait pas pourquoi.
Tu perds donc tu t'affine forcément garde ça en tête (même si ce n'est pas aussi vite que tu le voudrais ça dépends vraiment des personnes, de sa morphologie, de l'activité physique, etc...). Tu n'est pas entrain de faire des efforts dans le vent ne t'inquiéte pas. Le mental joue beaucoup aussi je le sais mais ne te décourage pas ma belle. Tiens-bon !!! et surtout ne fait pas une fixette là-dessus.
Coucou les filles :)
Je viens vous donner de mes nouvelles, pour l'instant tout se passe bien mais je craque souvent sur des petits bouts de pain au repas de midi. Je me fais pas trop de soucis car je perds quand même alors je m'inquiéte pas plus que ca.
Par contre le gros probléme que je rencontre devient en réalité un IMMENSE probléme ! Je vous avais expliqué qu'aprés 9,5 kg de perdu je ne voyais pas de différence alors je suis allée dans ma boutique fétiche ou je m'habille depuis 2 ans et AUCUNE DIFFERENCE sur ma taille de vêtements ! Je mets toujours du 44 alors que je pensais pouvoir entrer dans un joli 42, je suis complétement démotivé car je comptais sur une séance shopping pour enfin voir une difference et finalement NON !
Trouvez-vous pas bizarre qu'aprés une perte de quasi 10 kilos je suis toujours au même point physiquement ? J'ai pensé que ma balance déconnait mais je me suis pesée sur une autre balance qui m'a dit la même chose à quelques grammes prés.
Aideeeezzzzz moi je suis super dégoutée
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Coucou Lovesa merci beaucoup pour tes conseilles c'est très gentil de ta part.
Si tu veux nous pouvons en parler en message priver ce serrai un grand plaisir de partager avec toi le peu de savoir que je sais sur le produit en question.
Amicalement