Coucou à toute en gros je vous résume ma vie avant et ma vie maintenant ce qui ma permis de passer de 105.3 à 103.9 je travail le soir du coup ma vie c'était lève tard pas de petit dej pas de déjeuner et vers 15h30 16h pain bagnat viennoiserie coca bombons pizza quiche ça pouvais être tout et n'importe quoi du moment que c'était rapide et gras !!! Le soir je rentre du travail vers 23 h donc je me lave et je mange aussi rapide qu'à 16 h parce que trop creuver alors re pizza hamburger fritte panini bref que de la mer... Le 31 décembre 2013 je vais chez MAngo avec une amie elle essayai une jupe quand elle ma demander d'aller lui chercher la taille en dessous pour essayer aussi lorsque je me suis approcher de la jupe en question la vendeuse ma dit dsl Mlle nous ne faison pas votre taille ici vous ne trouverez rien pour vous la garce je suis rentrer chez moi et j'ai eu LE déclic j'ai dit stop je ne veux plus être comme ça de plus avec mon homme on a super envie d'un premier bébé et gygy m'a dit qu'avec mon poid ça risquai d'être difficile alors voilà ma nouvelle vie c'est le matin debout je prend un petit truc malgrer que je n'aime pas manger le matin mais je me force pour tenir jusqu'à midi alors je prend genre un thé ou un café avec un sucre ( thé sans sucre je préfère ) avec une barre céréale spécial k chocolat au lait je les adores un fruit ou un jus de fruit le midi je mange féculents protéine légumes avec yaourt ou fruit deux tranche de pains complet une portion de fromage à 16 h un fruit je vais travailler et le soir je mange soupe légumes et protéine parfois des féculents mais pas toujours je m'autorise des carré de chocolat noir de temps en temps et tous les dimanches avec mon homme c'est soirée pizza alors voilà du coup je me fait plaisir c'est sur je pourais perdre plus vite mais mon but est de tenir sur la durer et de ne pas reprendre après alors je préfère mettre du temps que perdre d'un coup et redevenir un boudin qui n'ose même plus sortir entre amis ni aller à la plage ou même juste porter des robes j'adore ça et ça doit faire 4 ans que je n'en est plus porter je ne sais pas comment c'est chez vous mais en côté et surtout dans ma ville Ajaccio le regard des gens est très pesant nous ne sommes pas beaucoup du coup on remarquent facilement une personne différente alors mon but est de passer inaperçus enfin quand je dit inaperçu je comprend je veux plus qu'on me regarde à cause de mes bourrelets qui dépassent ni mes cuisses énormes je veux qu'on me regarde et qu'on dise de moi que je suis une belle femme pulpeuse mais pas grosse je ne veux plus me sentir grosse je veux un bébé je veux pouvoir rentrer dans des boutique sans avoir à me diriger dans le rayon grande taille voilà !!! En tout cas bon courage bisous bisous

Bienvenu lecaire!!! J'espére qu'on pourra s'apporter toute la motivation dont on a besoin!!!

J ai 36 ans j fait 88kg objectif 65kg qui me suit j besoin de motivation help

Je viens de me créer un nouveau compte facebook rien que pour le régime (oui j'ai pas envie que tous mes contact soient au courant^^)!! Du coup si ça vous dit d'en faire autant ou même avec votre compte normal vous pouvez me rejoindre mon nom c'est Déli Cious!! Je me dit que fb c'est vachement plus simple pour s'envoyer des vidéo, image, recette, même pour discuter c'est quand même plus claire (enfin c'est mon avis)!! Je me dit que ça doit être motivant d'avoir son fil d'actualité spécial pour ça!

Du coup pour ne pas avoir a choisir lequel de mes deux comptes ouvrir j'ai mon compte perso qui est ouvert avec google chrome( c'est le navigateur que j'utilise tous le temps) et mon compte régime qui est ouvert sur firefox (et d'ailleurs tous les sites qui concernent le régime)!!! Comme ça mes deux compte sont ouvert et je peux facilement basculer de l'un à l'autre^^

bizzzz

Coucou, 4 kilos en 1 mois franchement pas mal!! Ca doit te motiver!!! Pourrais tu m'en dire plus sur ton réequilibrage? genre si tu vas voir un médecin, qu'elle sont les "régles" etc...