Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
debut le 28/04/2014 et besoin de soutien
salut
a toutes celles qui ont 20 kilos a perdre (ou plus ou moins) je lance cette discution donc j'ai 38 ans 3 enfants et donc quelques kilos de trop !!bref voila j'ai commencé lundi et je suis assez motivée mais toute aide et la bien venue et si je peux aider moi aussi ça sera sympa aussi !
Bonjour ,
bienvenu
tu fais très attention à tes portions et tu regardes bien le suite tu as beaucoup de recettes etc pour t'aider ,besoin tu demandes
bon 1 Mai
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Coucou les filles ... Côté volonté il y a 2 ans j'étais gonflée à bloc!!! + de 20 kgs en 1 an :-))) suis descendue à 64!! Top ... Puis ... Reprise petit à petit je suis aujourd'hui a presque 69. C'est pas dramatique mais je ne me sens pas bien avec ces nouveaux kgs. Ça fait des mois que je me dis que je vais m'y remettre et pas moyen. Mon but il y a 2 ans c'était 58 ... Un peu optimiste ... La je vise au total 62 ... Ça fait 7 kgs ;-) premier but.. Perdre les 4 kgs repris ...