Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par chouketta le 24-06-2014 à 12:37

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Obèse soutenons nous

On va changé tout cela on va agir ensemble oui car on est grosse, en surpoid, obèses. Seule une personne qui est dans notre cas nous comprend vraiment. Marre d entendre que ce n 'est qu'une question de volonté oui il faut agir se motivé s entraidé le moral y joue beaucoup et il faut le declic.

En janvier 2013 j avais commencé ma diet poid de départ 154.7kg réussi a perdre 45kg car en début aout 2013 109kg ensuite tombé enceinte bien grossi pendant la grossesse bref accouché en mai 2014 , reprise en main depuis lundi 9 juin 2014 poid 142kg

SOUTENONS NOUS SORTONS DE CETTE SPIRALE DE CE CERCLE VICIEUX RETROUVONS UN IMC SANTE



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posté par chouketta le 08-07-2014 à 21:26

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OLLIVE le 08-07-2014 à 20:27

 

enlightened chouketta 

Bonsoir ,

je me doute bien que ceci est loin d'être facile 

mais je crois que si tu dors mieux !

tu vas maigrir plus facilement 

de toute façon te connaissant un peu 

je sais très bien que tu vas y arriver dans les mois à venir 

très bonne soirée et garde bien ta motivation kiss

Merci de ton soutien de tes conseils douce nuit ma Olive

posté par OLLIVE le 08-07-2014 à 20:28

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Bonsoir,

les filles je vous souhaite une très bonne soirée kiss

posté par OLLIVE le 08-07-2014 à 20:27

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enlightened chouketta 

Bonsoir ,

je me doute bien que ceci est loin d'être facile 

mais je crois que si tu dors mieux !

tu vas maigrir plus facilement 

de toute façon te connaissant un peu 

je sais très bien que tu vas y arriver dans les mois à venir 

très bonne soirée et garde bien ta motivation kiss

posté par chouketta le 08-07-2014 à 11:19

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emiliearchi76 le 08-07-2014 à 10:22

Fraisou on a quasi le même objectif !! je suis parti de 85kg auj j'en fait 75kg et objectif final 55kg pour noel j'espère !!! biz les miss et courage ma Chouketta !! ne lache pas les efforts

merci du soutien rendez -vous demain pour la pesé go go bravo a toi sa stimule sa booste dynamisme top continu

posté par emiliearchi76 le 08-07-2014 à 10:22

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Fraisou on a quasi le même objectif !! je suis parti de 85kg auj j'en fait 75kg et objectif final 55kg pour noel j'espère !!! biz les miss et courage ma Chouketta !! ne lache pas les efforts

posté par chouketta le 08-07-2014 à 09:43

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Fraisou41 le 08-07-2014 à 09:23

oups je viens de lire le message du ou tu parle de ton objectif ^^

yes Tu vas y arrivé bravo pour ta perte car chque grammes de perdu demande éffort courage

laughMoi objectif IMC santé ( mais déja sorti de l obesité de voir 2chiffres sur la balance serait le top)

posté par Fraisou41 le 08-07-2014 à 09:23

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oups je viens de lire le message du ou tu parle de ton objectif ^^

posté par Fraisou41 le 08-07-2014 à 09:22

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moi j'ai commencé début octobre 2013 avec un poids de départ de 93kg

ce matin à la pesé je faisait 83.8 petite reprise mais je pense que à la fin du mois j'arriverai près des 80kg.

mon objectif arrivé à 56kg mais première objectif arrivé à 70kg d'ici la fin de l'année. ce qui d'après ma nutritionniste est faisable ^^

et toi ?

posté par chouketta le 08-07-2014 à 08:40

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Fraisou41 le 08-07-2014 à 08:28

chouketta ne soit pas trop dur avec toi tu as le droit as quelques excès de temps à autres.

moi par exemple hier j'ai un peu abusé du coup je suis sur d'avoir repris au moins 1kg mais je me dis que c'étais nécessaire car j'avais envie de manger un morceau de brownie au chocolat et du jambon de parme avec mon melon.

Si on se fait pas plaisir en même temps c'est la que les gros craquages arrivent

Merci oui de temps en temps se faire plaisir mais raisonnablement

cool Tu as commencé quand?

coolpoid de départ ?

coolobjectif?

posté par Fraisou41 le 08-07-2014 à 08:28

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chouketta ne soit pas trop dur avec toi tu as le droit as quelques excès de temps à autres.

moi par exemple hier j'ai un peu abusé du coup je suis sur d'avoir repris au moins 1kg mais je me dis que c'étais nécessaire car j'avais envie de manger un morceau de brownie au chocolat et du jambon de parme avec mon melon.

Si on se fait pas plaisir en même temps c'est la que les gros craquages arrivent

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