Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par camiilliou le 21-06-2013 à 13:49

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Perdre 8 kilos

je souhaite perdre 8 kilos en 2 3 mois qui le fait avec moi ?



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posté par camiilliou le 12-07-2013 à 17:26

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et tu arrives a tenir :o ? Tu te sens pas trop fatigué ?

posté par camiilliou le 12-07-2013 à 14:05

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magachoune le 12-07-2013 à 13:20
Moi je reprends un "régime" qui marchait pas mal il y a qq temps qui consiste à réduire à fond les calories et bouger un max. On verra bien...en tout cas sa urge car j'ai du mal à me supporter avec ce poids là!

Ah ouei et manger quoi un peu près?

posté par magachoune le 12-07-2013 à 13:20

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Moi je reprends un "régime" qui marchait pas mal il y a qq temps qui consiste à réduire à fond les calories et bouger un max. On verra bien...en tout cas sa urge car j'ai du mal à me supporter avec ce poids là!

posté par NawoelBcd le 12-07-2013 à 10:42

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Moi je ne suis pas de regime particulier, je mange seinement et plus de grignotage et du sport . voila :)) qui est de lyon ici ?

posté par camiilliou le 12-07-2013 à 10:17

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Bonjour a toutes les nouvelles :) !

Biensur que vous pouvez rejoindre la conversation, au contraire !! Alors je me suis dit que je voulais perdre 8kilos mais avec ces -8kilos je ne sais pas a quoi mon corps va ressembler donc peut etre que 8kilos sera trop au final, le miroir me le dira ^^. Je veux tout de meme avoir perdu 5kilos avant la rentré de septembre . Je suis actuellement a 68.7 :/

Bonne journée !

posté par camiilliou le 12-07-2013 à 10:13

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miminews le 12-07-2013 à 00:12

Quel genre de régime allez vous suivre ?

 

Moi j'ai commencé avec dukan, je l'ai tenue meme pas 1semaine ^^

Maintenant je fais uniquement attention a mon alimentation avec pas mal de sport :) et toi tu veux suivre quoi?

posté par camiilliou le 12-07-2013 à 10:10

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Moi je me pèse tout les jours meme si je sais que ce  n'est pas recommandé, car moi si la balance m'indique que j'ai grossit sa me rebooste a faire encore plus attention. Je pense que tout les 15 jours sa peut etre bien..Mais si tu veux le faire 1fois par mois pourquoi pas :)

posté par magachoune le 12-07-2013 à 09:38

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Bonjour, Moi je veux bien. Suis a 69 kg. Pesée de ce matin ffff. Me souviens des jours heureux ou Folcoche (ma balance lol) m'annonçait 60!! Alors un grand OUI pour atraquer avec toi si tu veux bien!

posté par Elisheva6 le 12-07-2013 à 08:13

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Combien de temps tu te fixes?

posté par Elisheva6 le 12-07-2013 à 08:13

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J'en suis!

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