Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par Ymele le 23-02-2014 à 14:56

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La trentaine, une dizaine de kilos à perdre... on se soutient ?

Bonjour à toutes et tous !

J'ai bientôt 29 ans et après avoir perdu 20kg avec ww, j'ai fait un peu de gras ces derniers temps...blush Je recherche donc des personnes qui ont à peu près le même objectif que moi pour se soutenir et avancer ensemble.

Mon objectif final serait de peser en dessous 60 kg mais je n'y suis jamais parvenu... alors je pense qu'un petit 62kg serait plus que bien. 

Je mesure 1m66 pour 72,3kg actuellement. Je me suis remise à faire attention depuis la fin de la semaine. 

Mon 1er objectif est d'abord d'avoir perdu du poids pour ma prochaine pesée officielle (samedi matin) et le deuxième est d'arrêter de me peser tous les jours parce qu'il n'y a rien de plus frustrant.

Alors, si vous voulez qu'on se soutienne n'hésitez pas !

Bon courage tout le monde !



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posté par rachel_421 le 26-03-2014 à 19:01

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Bjr fred et bienvenu ... pr moi a midi un pti morceau de pizza maison (mon seul pti plaisir) et salade de carotte

posté par fred74_4 le 26-03-2014 à 11:04

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Bonjour à toutes;

Après un moment de relâchement, je m'y remets moi aussi de plus belle.

Pas de craquage depuis lundi! mais pas de sport nonplus:(

Bref, le poids reste stable...

posté par rachel_421 le 26-03-2014 à 08:24

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Merci pour le moment ca va je suis bien motive mais s est pas evident

posté par Ymele le 26-03-2014 à 00:32

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Coucou les filles,

Bienvenue Rachel. Je te tire mon chapeau de tenir le coup en étant cuisinière.

Merci Jessica. 

Pas de craquage non plus aujourd'hui. Et pas de pesée. Je pense que je me pèserai demain matin, je m'autorise un jour sur 2.

Bonne journée pour demain.

posté par rachel_421 le 25-03-2014 à 20:25

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Merci jessica pour tes encouragement aujourd hui ca ete pas craque meme si s est pas facile je suis cuisiniere a l hopital mais ca va je suis motivée

posté par cjessica59 le 25-03-2014 à 19:51

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Hello Bienvenue à toi Rachel Ymele génial pour tes 700 g! Pas de pb pour mettre un mot tous les jours, ça serait bien pour dire si in a eu des craquage ou juste raconter comment on gère! Bonne soirée

posté par rachel_421 le 24-03-2014 à 22:43

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Bondoir tout comme vous j ai 30 ans et des kg en tro il y a 8ans je pesais 62kg apres deux grossesses je suis a 95. J aimerai en perdre 15 voir plus se serai bien !!!! Je sais que d en parler est une bonne thérapie

posté par Ymele le 24-03-2014 à 22:07

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Coucou

Alors finalement, j'ai reçu les bonnes graces de Mme B en me ressaisissant assez en fin de semaine : j'ai perdu 700g depuis lundi dernier. Mon objectif pour la semaine est de me peser 3 fois maximum d'ici lundi prochain. Mon objectif de poids est de passer sous les 70 pour la mi avril (je suis actuellement à 71.8). 

Allez Jessica et les autres, nos kilos on va les mettre ko !!!

J'ai quand même peur des craquages...

ça serait peut être bien qu'on se poste un petit mot tous les jours pour essayer de tenir la barre, non ?

A bientôt

posté par cjessica59 le 24-03-2014 à 20:38

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Hello verdict tombe chez la diététicienne j ai pris 1,3 kg!! au programme repas Light le soir et marche d une demi heure quand il fait beau et je me remet doucement au wii fit. Je suis objectif moins 2 kg pour les vacances d avril Allez on va les perdre ces kilos!!!

posté par laetides le 24-03-2014 à 10:12

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Bonjour, allez hop je vous suis avec 12 kg a perdre et un peu déprimé

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