Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par anais67 le 23-02-2013 à 20:39

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20 Kg voir plus a perdre

Bonsoir

Je cherche des personnes avec qui partager un bout de chemin pour perdre quelques kilos ....(20) !

Manger sainement sans regime sévère, simplement changer les mauvaises habitudes, rajouter du sport et une bonne dose de motivations et d'encouragements , cela me semble être de bonnes idées non ?

Je commence demain lundi.

Bonne soirée a vous et peut être a bientôt ;)

 

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posté par anais67 le 26-02-2013 à 19:17

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andgy79 le 26-02-2013 à 16:24
Je n'arrive pas a trouver le groupe!!!

passe par mon blog puis dans mes infos il y est .

posté par andgy79 le 26-02-2013 à 16:24

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Je n'arrive pas a trouver le groupe!!!

posté par anais67 le 26-02-2013 à 15:40

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mvmamanpoule le 26-02-2013 à 15:02

bonjour je participe bien volontier je ne refuse jamais un peu de motivation à prendre ou à donner !!

Perdu 14 kgs et encore 35 kgs à perdre !!

Hello miss, bienvenue a toi .

Nous avons un groupe :

la volonté c'est dans la tête

viens nous rejoindre ;)

A bientot .

posté par anais67 le 26-02-2013 à 15:38

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andgy79 le 26-02-2013 à 15:20
Puis je me joindre a vous???? J'ai BEAUCOUP de poid a perdre (1m64 112.9kg) aimerais trouver des amies pour se soutenir,se suivre et se motiver!!!!

Coucou bienvenue a toi, rejoins notre groupe si le coeur t'en dit ....

Le groupe est : la volonté c'est dans la tête

A bientot, nous avons un point commun toute les deux ^^ lol   les 112 kg, je suis a 109 kg !!!!

courage :)

posté par andgy79 le 26-02-2013 à 15:20

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Puis je me joindre a vous???? J'ai BEAUCOUP de poid a perdre (1m64 112.9kg) aimerais trouver des amies pour se soutenir,se suivre et se motiver!!!!

posté par mvmamanpoule le 26-02-2013 à 15:02

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bonjour je participe bien volontier je ne refuse jamais un peu de motivation à prendre ou à donner !!

Perdu 14 kgs et encore 35 kgs à perdre !!

posté par minouche1 le 26-02-2013 à 14:54

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Moi aussi je voudrais perdre a peu prés 22 Kg mais je ne voudrais pas faire de régime car j'en ai essayer plusieur mais sans résulta bien au contraire j'ai repris quelque KG en plus.

  j'ai commensé à réaprendre à manger sans restriction mais en de petite Q.

posté par anais67 le 26-02-2013 à 11:59

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.....

posté par anais67 le 25-02-2013 à 19:31

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cocoflo le 25-02-2013 à 19:00
Bonsoir apres quelques annees je reviens sur le site moi aussi j ai 20 kg a me debarrasser il me faut du courage et de l aide et soutien a bientot

Bonsoir cocoflo, enchantée et merci de te joindre a nous ;)

Comme dit pour acceder au groupe il suffit d'aller sur mon blog, dans mes infos, puis le groupe la volonté c'est dans la tête .

Tu verras il y a deja quelques petits sujets qui ont été lancer .

N'hésites pas a en lancer également, le groupe est fait pour ca !

Allez , nous allons y arriver a les manger ces kilos !!!

posté par anais67 le 25-02-2013 à 19:28

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bizoute83 le 25-02-2013 à 19:04

OK je veux bien participer +on est + nous serons motivée à perdre quelques kilos.

Je cherche à connaitre le nombre de points à prendre/jour pour le regime avec weight watcher! merci de votre aide...

Hello bizoutz83, enchantée et merci a toi de nous rejoindre, pour acceder au groupe, passe par mon blog, puis mes infos et ensuite le groupe : la volonté c'est dans le tête .

Au plaisir de nous retrouver pour nous aider toutes les unes et les autres .

Pour WW, aucune idée peut- être qu'une des filles saura te dire, quand tu sera dans le groupe n'hésites pas a lancer une dicution sur le sujet qui te tiens a coeur ....

A bientot

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