Forum minceur › Je commence mon régime

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par anais67 le 23-02-2013 à 20:39

Voir le profil

20 Kg voir plus a perdre

Bonsoir

Je cherche des personnes avec qui partager un bout de chemin pour perdre quelques kilos ....(20) !

Manger sainement sans regime sévère, simplement changer les mauvaises habitudes, rajouter du sport et une bonne dose de motivations et d'encouragements , cela me semble être de bonnes idées non ?

Je commence demain lundi.

Bonne soirée a vous et peut être a bientôt ;)

 

.



471 - 480 de 501
posté par anais67 le 25-02-2013 à 19:25

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

lola83_amour le 25-02-2013 à 18:43

bonsoir ,

moi s'est lola et je suis très contente de rejoindre votre groupe courrage à toute à bientot

coucou bonsoir lola83, bienvenue dans notre petit groupe créer heir dimanche, pour y acceder, va sur mon blog, puis dans mes infos et dans le groupe la volonté c'est dans le tête .

A bientot et bravo pour ta belle perte deja réaliser !

posté par bizoute83 le 25-02-2013 à 19:04

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

anais67 le 25-02-2013 à 11:35

Alors les filles? qui viens nous rejoindre ?

OK je veux bien participer +on est + nous serons motivée à perdre quelques kilos.

Je cherche à connaitre le nombre de points à prendre/jour pour le regime avec weight watcher! merci de votre aide...

posté par cocoflo le 25-02-2013 à 19:00

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bonsoir apres quelques annees je reviens sur le site moi aussi j ai 20 kg a me debarrasser il me faut du courage et de l aide et soutien a bientot

posté par lola83_amour le 25-02-2013 à 18:43

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

bonsoir ,

moi s'est lola et je suis très contente de rejoindre votre groupe courrage à toute à bientot

posté par anais67 le 25-02-2013 à 18:03

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

....

posté par anais67 le 25-02-2013 à 12:47

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

blanche44 le 25-02-2013 à 12:09

Bonjour à toutes,

Nouvelle inscrite depuis peu, j'ai décidé de me familiariser avec le site avant de me lancer dans un quelconque programme. Aujourd'hui, lundi 25 février 2013, je démarre mon combat contre les kilos. Je ne vais pas faire de régime, car ca ne me correspond pas, après plusieurs tentatives, tous ont été strictes (trop restrictifs pour moi), trop de frustrations… J’ai donc choisi tout simplement de manger équilibrer. Je vais me fixer la barre des 1200 cal par jour, mais au moins, je pourrais toucher à tout. Je pense que c’est la meilleure façon de perdre du poids sainement et durablement, sans se priver.

Je vais m’inscrire dans le groupe qui a été créé.

Bon courage à  toutes

Poids de départ : 87 kilos, tour de taille : 113 cm, tour de hanches : 114 cm, tours de bras : 33 cm, tour de cuisse : 56 cm

Coucou bonjour blanche

Je te souhaites la bienvenue au sein du  groupe de la volonté c'est dans la tête.,

Le groupe a été créer hier, donc pour le moment nous démarrons doucement ........mais surement !.

Aucune contrainte a suivre, manger équilibrer et nous encourager entre nous est notre devise !!!

A bientot .

posté par blanche44 le 25-02-2013 à 12:09

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bonjour à toutes,

Nouvelle inscrite depuis peu, j'ai décidé de me familiariser avec le site avant de me lancer dans un quelconque programme. Aujourd'hui, lundi 25 février 2013, je démarre mon combat contre les kilos. Je ne vais pas faire de régime, car ca ne me correspond pas, après plusieurs tentatives, tous ont été strictes (trop restrictifs pour moi), trop de frustrations… J’ai donc choisi tout simplement de manger équilibrer. Je vais me fixer la barre des 1200 cal par jour, mais au moins, je pourrais toucher à tout. Je pense que c’est la meilleure façon de perdre du poids sainement et durablement, sans se priver.

Je vais m’inscrire dans le groupe qui a été créé.

Bon courage à  toutes

Poids de départ : 87 kilos, tour de taille : 113 cm, tour de hanches : 114 cm, tours de bras : 33 cm, tour de cuisse : 56 cm

posté par anais67 le 25-02-2013 à 11:35

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Alors les filles? qui viens nous rejoindre ?

posté par nanapomme le 25-02-2013 à 08:56

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bon courage à toutes pour cette première journée

posté par anais67 le 25-02-2013 à 08:29

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

MicroChris le 24-02-2013 à 21:56

Allez sur le profil d'anais et là dans ses infos y'a le nom du groupe vous pourrez y acceder!

Merci beaucoup ;)

471 - 480 de 501



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.