Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par anais67 le 23-02-2013 à 20:39

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20 Kg voir plus a perdre

Bonsoir

Je cherche des personnes avec qui partager un bout de chemin pour perdre quelques kilos ....(20) !

Manger sainement sans regime sévère, simplement changer les mauvaises habitudes, rajouter du sport et une bonne dose de motivations et d'encouragements , cela me semble être de bonnes idées non ?

Je commence demain lundi.

Bonne soirée a vous et peut être a bientôt ;)

 

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posté par MicroChris le 24-02-2013 à 21:56

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Allez sur le profil d'anais et là dans ses infos y'a le nom du groupe vous pourrez y acceder!

posté par nanapomme le 24-02-2013 à 20:46

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Tout à fait d'accord avec toi fitness33 J'ai chercher dans les groupes créés récemment et je ne l'ai pas non plus trouvé

posté par fitness33 le 24-02-2013 à 20:38

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On reçoit les invitations mais le lien nous amene au menu

posté par anais67 le 24-02-2013 à 20:04

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https://mag.aujourdhui.com/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=154

posté par anais67 le 24-02-2013 à 19:53

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nanapomme le 24-02-2013 à 19:52
Je n'arrive pas à accéder à ton groupe Anaïs Jessaye d'un iPhone comme fitnee33

je cmprends pas pourquoi ? !

Je vous envois une invitation au groupe

dites moi si vous avez recus ? ! ok ?

posté par nanapomme le 24-02-2013 à 19:52

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Je n'arrive pas à accéder à ton groupe Anaïs Jessaye d'un iPhone comme fitnee33

posté par anais67 le 24-02-2013 à 19:50

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fitness33 le 24-02-2013 à 19:07
Re! Je ne sais pas comment on y va je connais pas bien ce site pour aller sur ton groupe anaïs, moi le mieux c est facebook ou mail depuis mon iphone

Il suffit d'aller en haut dans la barre rose

Il est inscrit :

Accueil    Coaching    Groupes    Communauté   etc .. ...

clic sur groupes, puis tous les groupes, puis recherche le groupe la volonté c'est dans la tête

voili voilou.

posté par baleno56 le 24-02-2013 à 19:11

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Salut les filles, en particulier Océaline56. Nous sommes presque voisines, j'habite aussi le Morbihan, un petit bled près de Plouay. J'ai 20 kg à perdre au moins et grand besoin des encouragements de vous toutes pour m'aider à maintenir la motivation. J'ai déjà tout essayé : cures à Brides-les-Bains, Weight Watchers, programmes sur Internet, Unités de nutrition à Bichat et à Lorient. Ca a toujours remonté inexorablement malgré mes efforts. Là, je viens de recommencer avec une diététicienne qui me fait un schéma alimentaire sans vraiment de régime et m'apprend à réécouter mon corps. Résultat des courses guère probant au bout de 15 jours mais je pense que je suis partie pour au moins 2 ans. Dites-moi ce que vous faites toutes pour faire dégringoler ces foutus kilos. C'est sûr que d'en parler, ça aide. Bonne soirée à toutes.

posté par fitness33 le 24-02-2013 à 19:07

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Re! Je ne sais pas comment on y va je connais pas bien ce site pour aller sur ton groupe anaïs, moi le mieux c est facebook ou mail depuis mon iphone

posté par anais67 le 24-02-2013 à 17:32

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