Forum minceur › Je commence mon régime

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par anais67 le 23-02-2013 à 20:39

Voir le profil

20 Kg voir plus a perdre

Bonsoir

Je cherche des personnes avec qui partager un bout de chemin pour perdre quelques kilos ....(20) !

Manger sainement sans regime sévère, simplement changer les mauvaises habitudes, rajouter du sport et une bonne dose de motivations et d'encouragements , cela me semble être de bonnes idées non ?

Je commence demain lundi.

Bonne soirée a vous et peut être a bientôt ;)

 

.



41 - 50 de 501
posté par nanapomme le 21-05-2013 à 09:00

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Félicitations andgy pour ta perte 17 kilos... J'en ai perdu beaucoup moins mais je ne lâche pas... Bienvenue à toutes... Bon courage...

posté par titiaspi le 20-05-2013 à 21:09

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

coucou, les filles, on continue et on baisse pas les bras

bonne soirée

posté par littlegelly le 20-05-2013 à 16:11

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

bonjour 

j'ai un peu moins de 20 kilos a perdre , je mange équilibré et essaye d'etre active, pas de "regime" contraignant, juste faire attention et apprendre a bien manger, pour moi et ma famille.

je cherche des personnes motivées pour faire un bout de chemin ensemble

posté par andgy79 le 19-05-2013 à 23:11

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Verdict des 3mois de rééquilibrage 17kg pile poil 19février 114.5 19mai 97.5!!!!fiere de moi,mn combat continue!!

posté par sasha87 le 19-05-2013 à 18:51

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Ouiiiiiiiiiiiii moi c'est la meme que vous 20 kg à perdre donc ensemble c'est mieux ca motive!!!!

Moi pas de regime mais un reequilibrage alimentaire c'est à dire ne plus grignoter deja ce que je fais enormément !!! Et puis un peu de sport voilouuu

posté par Soleil2227 le 18-05-2013 à 14:12

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

J'ai perdu 18 kilo facillement sans contrainte et j'ai encore 28 kilo à perdre. Je ne me décourage pas.

posté par heifa95 le 18-05-2013 à 12:21

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

0 gramme de perdu cette semaine :'( 
On ne se décourage pas... même si je suis un peu deg faut dire !

posté par titiaspi le 15-05-2013 à 13:50

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Coucou, les filles moi aussi j'ai beaucoup a perdre

je pese 82.3 (quand j ai commencer je fesais 85.8) et mon premier objectif et de redescendre à 70 et si j ai encore du courage pourquoi pas jusque 60 kg

bon courage à toutes

posté par andgy79 le 14-05-2013 à 20:05

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Perdu en 3mois 16kg!mais ca déscent moins vite aprésant!!

posté par zouikri le 14-05-2013 à 16:04

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Combien avez vous perdu ce mois ci?pour ma par j'ai perdu 3.5kg

41 - 50 de 501



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.